Che cos'è l'alitosi (alitosi)?

Alito cattivo , noto anche come alitosi, è un odore sgradevole che proviene dalla bocca. Può essere un segno di scarsa igiene orale, ma può anche essere causato da condizioni mediche di base.

Le cause comuni di alitosi includono:

* Scarsa igiene orale: Questa è la causa più comune di alito cattivo. Quando non ti lavi i denti e non usi il filo interdentale regolarmente, i batteri possono accumularsi sui denti e sulle gengive e causare un odore sgradevole.

* Bocca secca: La saliva aiuta a lavare via i batteri dalla bocca e a mantenerla umida. Quando hai la bocca secca, i batteri possono accumularsi e causare l’alitosi.

* Malattie gengivali: Questa è una condizione comune che può causare sanguinamento, gonfiore e dolore alle gengive. Le malattie gengivali possono anche portare ad alitosi.

* Carie: Quando i batteri corrodono lo smalto dei denti, possono causare carie. Le carie possono intrappolare cibo e batteri, il che può causare l’alitosi.

* Infezioni del seno: Queste infezioni possono causare gocciolamento retronasale, che può portare muco e batteri in bocca e causare l’alitosi.

* Reflusso acido: Questa condizione si verifica quando l'acido dello stomaco ritorna nell'esofago. Il reflusso acido può causare l’alitosi perché l’acido dello stomaco ha un forte odore.

* Alcuni alimenti: Alcuni alimenti, come aglio, cipolle e caffè, possono causare l’alitosi. Questi alimenti possono rilasciare composti che vengono trasportati nel respiro.

È importante consultare il medico o il dentista se si soffre di alito cattivo che non scompare con una buona igiene orale. L'alitosi può essere un segno di una condizione medica di base che deve essere trattata.

Suggerimenti per prevenire l'alitosi:

* Lava i denti e usa il filo interdentale regolarmente: Lavati i denti due volte al giorno e usa il filo interdentale una volta al giorno. Ciò contribuirà a rimuovere la placca e i batteri dai denti e dalle gengive.

* Utilizza un raschietto per la lingua: Un raschietto per la lingua può aiutare a rimuovere i batteri dalla parte posteriore della lingua, dove possono accumularsi e causare l'alitosi.

* Rimani idratato: Bevi molta acqua durante il giorno per rimanere idratato. La saliva aiuta a lavare via i batteri dalla bocca e a mantenerla umida.

* Evita cibi che possono causare l'alitosi: Evita cibi come aglio, cipolle e caffè, che possono rilasciare composti trasportati nell'alito.

* Smettere di fumare: Il fumo può danneggiare i denti e le gengive e provocare l’alitosi.

* Consulta regolarmente il tuo medico o il dentista: Consulta il tuo medico o il dentista per controlli e pulizie regolari. Ciò contribuirà a mantenere la bocca sana e a prevenire l’alitosi.