Perché quando ti ammali perdi la voce?

Quando ti ammali, le corde vocali possono irritarsi e infiammarsi. Questa infiammazione può rendere la voce rauca, debole o addirittura scomparire del tutto. Esistono numerosi fattori che possono contribuire all’infiammazione delle corde vocali, tra cui:

* Infezioni virali: La causa più comune di raucedine è un'infezione virale, come il comune raffreddore o l'influenza. Questi virus possono irritare e infiammare le corde vocali, facendole vibrare in modo anomalo e producendo una voce rauca.

* Infezioni batteriche: Anche le infezioni batteriche, come mal di gola o tonsillite, possono causare raucedine. Queste infezioni possono produrre tossine che danneggiano le corde vocali, provocando infiammazioni e raucedine.

* Allergie: Le allergie possono causare infiammazioni al naso, alla gola e ai seni, che possono estendersi alle corde vocali e causare raucedine.

* Reflusso acido: Il reflusso acido, o malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), può causare il ritorno dell’acido gastrico in gola e irritare le corde vocali. Ciò può portare a infiammazione e raucedine.

* Sforzo vocale: L'uso eccessivo della voce, ad esempio parlando o cantando a voce troppo alta o per troppo tempo, può causare irritazione delle corde vocali e raucedine.

* Fumare: Il fumo può danneggiare le corde vocali e renderle più suscettibili alle infiammazioni.

* Età: Invecchiando, le corde vocali diventano più sottili e deboli, rendendole più suscettibili ai danni e alla raucedine.

Nella maggior parte dei casi, la raucedine causata da un’infezione virale o batterica si risolve da sola entro pochi giorni o settimane. Tuttavia, se la raucedine è grave o non migliora dopo alcune settimane, è importante consultare un medico per escludere eventuali condizioni mediche di base.

Ecco alcuni suggerimenti per prevenire la raucedine:

* Evita di abusare della tua voce. Parla o canta con una voce dolce e rilassata ed evita di gridare o urlare.

* Rimani idratato. Bevi molti liquidi per mantenere umide le corde vocali.

* Evita sostanze irritanti. Evita il fumo, il fumo passivo e altre sostanze irritanti che possono danneggiare le corde vocali.

* Riposati abbastanza. Quando sei stanco, è più probabile che le tue corde vocali si irritino.

* Consulta un medico se la tua raucedine è grave o non migliora dopo alcune settimane.