Pericoli Kundalini

Kundalini è una forma di creatività , potente , energia saggio che si ritiene essere arrotolato alla base della spina dorsale . Posture yoga , canti e la respirazione strutturati vengono utilizzati per accrescere e liberare questa energia , che in alcuni casi può diventare travolgente . Attenzione

Mentre la pratica dello yoga kundalini è generalmente sicuro e sano, è possibile sviluppare kundalini , o risveglio della Kundalini , una sensazione temporanea, ma travolgente di energia che può essere scomodo o spaventoso . Alcuni praticanti possono sperimentare la sindrome di kundalini : . Sintomi di kundalini aumento che durano per un periodo di tempo prolungato
primi sintomi

Il sito yoga AnmolMehta.com descrive la sensazione iniziale di kundalini in aumento, come esplosioni di energia lungo la spina dorsale e nel cervello . I sintomi possono includere anche spasmi muscolari , improvvise sensazioni di caldo o freddo , e una sensazione di bruciore in tutto il corpo , soprattutto nel cervello .
Sintomi gravi

More- gravi sintomi di kundalini sono completa paralisi , ondate di travolgenti vibrazioni provenienti dalle orecchie interiori, e un senso di essere riempito con una luce divina . Altri sintomi psicologici riportati sono sentimenti di depressione e in alcuni casi schizophrenialike episodi .
Sindrome di Kundalini

Simili kundalini , la sindrome kundalini è l'esperienza di grandi esplosioni di energia tutto il corpo e sentimenti di disperazione , rabbia e sbalzi d'umore . Secondo Crystalinks.com , sindrome kundalini può durare per mesi e talvolta anni . Si crede di essere il risultato di anni di traumi passati essere improvvisamente scatenato nella coscienza tutto in una volta .
Prevenzione /Soluzione

AnmolMehta.com suggerisce che la migliore modo per evitare lo sviluppo di kundalini aumento è attraverso l'attenta pratica dello yoga kundalini . Invece di concentrarsi esclusivamente sulla energizzare i chakra ( i sette principali punti di energia lungo la colonna vertebrale) , si dovrebbe invece concentrarsi sulla energizzare tutto il corpo .

Considerazioni

Anche se kundalini in aumento e la sindrome kundalini può essere spaventoso e travolgente , in ultima analisi, sono esperienze che possono essere gestite e talvolta evitati. Kundalini yoga dovrebbe essere praticato con un senso di gratitudine e di umiltà , in modo che l'energia si chiama fuori non sopraffare voi.