Salute e malattia
Una tecnica di SRT è necessario utilizzare un pendolo . Con fissando il pendolo e concentrandosi sul nulla , ma , si può rimanere cosciente e liberare la mente in modo che si può cominciare a connettersi con il vostro essere superiore. Una volta collegato con la vita che hai vissuto in passato , si inizierà a capire gli eventi traumatici che hanno portato al tuo comportamento attuale .
Charting
La seconda tecnica della SRT combina la tecnica pendolo con un programma di creazione di grafici . La creazione di grafici permette ai terapisti di vedere ciò che una persona sta provando o pensando a un evento traumatico come esperienza di ogni vita passata . La creazione di grafici può aiutare mettere insieme i puzzle più grandi che richiedono più esplorazione , soprattutto quando ci sono più vite passate coinvolti in molti periodi di tempo .
PNL e Pensiero Positivo
La PNL è significativamente diverso rispetto SRT . La prima tecnica utilizzata in PNL è trovare qualcuno che modella il comportamento che si vuole raggiungere . È quindi possibile imitare o copiare questa persona per imparare il comportamento che è auspicabile . Dopo aver appreso il comportamento desiderato , dovrebbe diventare una seconda natura e si migliorerà nelle aree che volevano .
Self-Help media
Un'altra tecnica utilizzata in PNL comporta l'ascolto di libri di auto -aiuto e di altri media che si motivano a voler imparare il comportamento. Questi strumenti motivazionali aiutano a rafforzare la tua capacità di raggiungere i vostri obiettivi a diventare la persona che si desidera essere .
Rimedi alternativi