Come utilizzare Essential sfregamenti Olio

Gli oli essenziali sono altamente concentrati essenze aromatiche delle piante. Gli oli essenziali sono estratti da varie parti della pianta , incluso il tronco , foglie , fiori , corteccia , frutti e la radice . Gli oli essenziali hanno un numero di usi intorno alla casa come deodoranti e detergenti , ma hanno anche una serie di scopi medicinali . Gli oli essenziali sono antimicrobici e possono effettivamente eliminare una serie di virus e batteri , riducendo l'infiammazione assistere nel promuovere la guarigione . Gli oli essenziali possono essere utile quando inalato , utilizzato in un bagno , su una compressa , aggiunto a un trattamento a vapore facciale , in un diffusore , come uno sfregamento o inalazione palma diretta . Cose che ti serviranno
Olio essenziale
Olio vettore

Mostra Altre istruzioni
1

diluire l'olio essenziale , aggiungendo circa 15 gocce di olio essenziale a 1 oncia di olio vettore . Per i bambini diminuire la quantità di olio essenziale a 6 gocce per 1 oncia di olio vettore . Non utilizzare mai gli oli essenziali diluiti in quanto potrebbero essere tossici o causare irritazione cutanea .
2

Prendete un po ' di miscela diluita e strofinare sulla zona colpita .
3

Utilizzare l'incenso olio essenziale diluito come strofinare sulla parte inferiore del piede per ridurre l'energia nervosa e calma. Usare olio essenziale di limone per lenire calli , duroni o calli da sfregamento sui piedi due volte al giorno .
4

Unire menta piperita , lavanda e camomilla diluita di strofinare sul collo , templi e massaggi nel vostro grande punta per alleviare il mal di testa.
5

Unire lavanda , eucalipto e rosmarino con olio vettore . Utilizzare come un massaggio per alleviare il dolore muscolare . Utilizzare prima o dopo l'esercizio .