Salute e malattia
Lavarsi le mani e la zona contusa delicatamente con acqua e sapone . Le mani asciutte.
2
Pat la zona contusa secco con l'asciugamano . Non strofinare .
3
Applicare uno strato sottile di crema all'arnica o unguento sulla zona contusa .
4
Coprire l'area , se lo si desidera , con garza pulita .
5
rilavare la zona e riapplicare l' Arnica crema /unguento 3-4 volte al giorno , o come indicato dal costruttore .
Rimedi alternativi