Modo naturale per rimuovere vene varicose

Secondo l'Università del Maryland Medical Center, vene varicose si verificano più spesso nelle gambe e vene delle gambe , spesso devono lavorare contro la gravità di ritorno del sangue dalle gambe al cuore . Le vene sono piccole valvole che aiutano a spostare il sangue verso l'alto , e, talvolta, le valvole in queste vene non riescono e la muscolatura liscia delle pareti delle vene indeboliscono , con conseguente vene dilatate che si gonfiano . Alternative chirurgiche sono disponibili per curare le vene varicose minori. Consultare un medico se l'emorragia si sviluppa o se le ulcere si formano sulla pelle sopra una vena varicosa . Rimedi erboristici

Diversi rimedi a base di erbe sono disponibili per aiutare le vene varicose trattare . Pungitopo è una pianta che contiene sostanze chiamate ruscogenine che possono aiutare a diminuire il gonfiore e la costrizione delle pareti delle vene . Secondo Wright State University , le ruscogenine in Pungitopo attiva i recettori alfa nei muscoli delle pareti delle vene che si traduce in aumento della tensione muscolare . L'Università del Maryland Medical Center consiglia di prendere 100 mg per via orale di Pungitopo tre volte al giorno per contribuire a ridurre l'infiammazione nelle vene varicose . In alternativa , applicare un impacco caldo di ginestra schiacciata di Butcher direttamente alla zona interessata della gamba . Erba di San Giovanni è disponibile in oli, unguenti e creme che possono essere strofinato direttamente sulla gamba interessata , secondo il sito online Olistica . Un'altra applicazione esterna per contribuire a ridurre le dimensioni e l'aspetto delle vene varicose è l' astringente amamelide . L'Università del Maryland raccomanda un impacco freddo di amamelide per lenire le vene varicose dolorose .
Dieta e integratori

Mangiare una dieta sana ed equilibrata e prendendo vitamine e integratori minerali può anche contribuire a ridurre la comparsa di vene varicose . Il sito online Olistico suggerisce che la vitamina A o beta-carotene , può aiutare a guarire ulcere associate con le vene varicose , e raccomanda di consumare una compressa di vitamine del complesso B aggiunto un cucchiaio di lievito di birra una volta al giorno per aiutare a mantenere forti le pareti dei vasi sanguigni anche in tutto il corpo . La vitamina C è utile quando assunto per via orale su una base quotidiana per contribuire a promuovere la circolazione sana e rafforzare le pareti delle vene . Il sito MedExpress afferma che la rutina bioflavonoidi è utile anche per trattare le vene varicose , e si trova in alimenti come albicocche, frutti di bosco , ciliegie e agrumi . Olistica online raccomanda che coloro che hanno le vene varicose visibili dovrebbero evitare l'alcol , cibi fritti , zucchero, sale , formaggio, gelato e tutti gli alimenti trasformati . Consumare un sacco di cereali integrali ricchi di fibre come frutta fresca e verdura biologica . Sostituire la carne rossa con pesce e bastone ad abbassare i pasti grassi .
Esercizio

lieve a moderato esercizio fisico è utile per rafforzare le pareti delle vene e diminuendo l'aspetto delle vene varicose . Andare in bicicletta , golf, danza, nuoto o camminare tre volte ogni settimana possono risultare utili per prevenire o frenare lo sviluppo di vene varicose . WebMD.com suggerisce camminare, nuotare e andare in bicicletta per contribuire a migliorare la circolazione senza aumentare la pressione sulle pareti delle vene varicose già indeboliti. Inoltre, l'esercizio alos può aiutare con la perdita di peso in quanto l'obesità è un fattore di vene varicose . Robin Parchi di WebMD consiglia di stare lontano da attività ad alto impatto come saltare e correre esercizi. Le persone con vene varicose possono eseguire semplici esercizi di stretching per tutto il giorno per aiutare a migliorare le vene varicose; tratti vitello , in piedi sulla punta dei piedi , i piedi e le caviglie rotanti possono migliorare la circolazione , rafforzare le pareti delle vene e diminuire la comparsa di vene varicose .