Salute e malattia
misurare gli ingredienti base di erbe che si intende utilizzare . Tutti gli ingredienti elencati aiutano a calmare lo stomaco e tratto gastrointestinale , in qualche modo , ma la maggior parte delle persone non usano tutti gli ingredienti insieme . Se questa è la prima volta rendendo l'acqua lamentela , semi di finocchio uso , camomilla e zenzero . Utilizzare 1-2 cucchiai. di ogni ingrediente . Schiacciare i semi di finocchio , se non è già schiacciato .
2
Mettere tutti gli ingredienti all'interno della sfera di tè .
3
Misurare 3 tazze di acqua e di luogo in una pentola con la sfera di tè . Portare l'acqua a ebollizione e lasciate bollire per due minuti.
4
Abbassate la fiamma lentamente a ebollizione e lasciate sobbollire acqua lamentela per 10 a 20 minuti.
5
Togliere la padella dal fuoco e togliere la sfera di tè . Aggiungere miele o zucchero per addolcire l'acqua , se volete. Tenete a mente che i bambini di età inferiore a un anno non deve essere somministrato miele .
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Conservare l' acqua lamentela in un contenitore ermeticamente sigillato , ma smaltire dopo 24 ore . Dare l'acqua lamentela in dosi da 5 a 10 ml, fino a sei volte al giorno .