Che cosa è Yerba Mate Leaf

? Yerba mate è una bevanda a base di foglie essiccate e frantumate di un nativo Sudamericana agrifoglio arbusto chiamato Ilex paraguariensis . Le foglie sono immersi in acqua per creare una bevanda simile al tè . Storia

Yerba mate è stato ampiamente utilizzato in epoca pre -colombiana , secondo WP Armstrong da Palomar College, da persone provenienti dalle aree di pianura del Paraguay . E 'stato anche popolare tra gli indiani andini , che hanno usato il tè come stimolante quando si effettuano escursioni difficili attraverso le montagne .

Vantaggi

Yerba mate contiene circa l'1 per cento di caffeina , approssimativamente la stessa quantità di caffeina che è nel caffè . La bevanda era comunemente usato dai nativi sudamericani per stimolare il sistema nervoso , aumentare la produzione di urina e ridurre la tensione muscolare . Ha inoltre contribuito ad alleviare il mal di testa legate alla fatica e ridurre gli appetiti troppo attivi .
Caratteristiche

sudamericani bevono yerba mate da piccole zucche che sono fatti in tazze speciali . Le zucche sono spesso abbelliti con cerchi d'argento e basi di appoggio elaborati . Mettono compagno di polvere nella zucca e riempire con acqua bollente e sorseggiano il tè con una cannuccia di metallo perforata chiamato bombilla che filtra le particelle foglia .