Salute e malattia
polline viene propagandato per avere benefici dalla stabilizzazione del peso , abbassamento del colesterolo e dei trigliceridi , curare allergie e aumentando l'energia e la resistenza ad essere una fonte completa di nutrizione. Polline d'api crudo contiene enzimi vivi che vengono uccisi quando ha introdotto a calore o di altre forme di lavorazione , e questi enzimi sono la fonte di molti dei suoi benefici . L'acquisto di granuli di polline d'api nella loro forma più pura è il modo migliore per trarre beneficio da esso; ma di trarre quei benefici , è necessario immergere i granuli per renderli pienamente digeribili o ridurli in polvere fine . Questo garantisce la loro bontà non passa attraverso il vostro sistema senza fermarsi per dare una mano . Cose che ti serviranno
Pulire accuratamente e asciugare il macinacaffè o frullatore .
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Mettere una piccola manciata di granuli di polline d'api in un macinino da caffè o un robot da cucina dotato di una lama di taglio .
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lavorare i granuli fino a quando sono la consistenza desiderata . Anche un taglio approssimativo per rompere i gusci esterni dei granuli li rende fino al 90 per cento più probabilità di essere assorbita dal corpo, secondo Nuts Online.
Rettifica by Hand
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Pulire e asciugare accuratamente la tua mortaio e pestello .
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Mettere una piccola manciata di granuli di polline d'api nel mortaio .
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Coprire la maggior parte del top della malta con la mano libera - con un'apertura abbastanza grande per il pestello - . tenere granuli di saltare fuori
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Utilizza i pestello per premere i granuli nel lato di malta , rompendo aprirli e li rettifica verso il basso in una polvere .
Rimedi alternativi