I migliori strumenti di massaggio

massaggio può aiutare a rilassarsi , allevia lo stress e offre benefici per la salute , come la riduzione lattico e acido urico e altri rifiuti metabolici nei tessuti muscolari. Massaggio può migliorare la circolazione , aiutare a guarire i muscoli e migliorare il vostro benessere generale . Esecuzione di massaggio non è difficile e richiede pochi strumenti . Esistono diversi tipi di massaggi , tra cui svedese , shiatsu , medico , fisioterapico , e massaggio sportivo . Tutti possono aiutare a sentirsi meglio e beneficiare la vostra salute . Mani

mani umane sono lo strumento di massaggio più efficace . Il loro utilizzo è il modo migliore per determinare il livello di pressione che un individuo trova più rilassante . Se il destinatario ha muscoli stretti nella schiena o al collo , la massaggiatrice in grado di regolare la pressione delle sue mani a uno allentare o lenire i muscoli stretti .
Massage Lotion o olio

Utilizzo di lozione massaggio o olio aiuta mani del massaggiatore scivolano sopra i muscoli del destinatario e la pelle . Il massaggiatore può scaldare la soluzione tra le mani o con un caldo per rendere i benefici del massaggio ancora più rilassante e calmante . Il massaggiatore può indossare una fondina vita per la lozione o il contenitore dell'olio; questo gli permette di usarlo in caso di necessità . Molti fondine anche a mantenere l' olio caldo .
Tabella o altro supporto

Il massaggiatore professionista ha bisogno di un lettino da massaggio . I tavoli sono regolabili e possono essere portatile o fisso . Molti massaggiatrici viaggiano alle case dei loro clienti e quindi hanno bisogno di un modello di portatile. Se la massaggiatrice non è un professionista , un letto o su un'altra superficie piana è sufficiente . Altri tipi di strumenti di supporto sono sgabelli o sedie di massaggio , che permettono diversi tipi di massaggio .

Lenzuola e asciugamani

sacco di lenzuola e asciugamani puliti sono necessarie per una corretta massaggio. Il massaggiatore può tenere il lenzuolo sopra la sua faccia mentre il client toglie la tunica e si posiziona sul tavolo . In caso contrario , aspetta fuori dalla stanza fino a quando il client è pronto . In genere , la massaggiatrice scopre solo la parte del corpo che sta massaggiando al momento . Il resto del corpo rimane coperto per il calore e la modestia del cliente . Il massaggiatore utilizza asciugamani per pulire le forniture , pulirsi le mani , e posizionare il cliente , come con un asciugamano arrotolato sotto il collo .

Cuscini

cuscini sono necessarie per rendere il client confortevole. Essi possono essere messi sotto la testa e il ginocchio quando il cliente si trova a faccia in su o sotto i fianchi , i piedi , o di altri settori quando il client è a faccia in giù .
Utensili portatili
portatili possono risparmiare le mani della massaggiatrice di tensione e affaticamento . Si può palpare i muscoli per individuare una zona tesa e quindi utilizzare un legno , gomma , plastica o strumento per manipolare il punto di pressione . Questi strumenti hanno spesso strutturato o nubby bordi per stimolare la pelle ed i muscoli .