Salute e malattia
Rimuovi 1-2 foglie della pianta di aloe vera tirandoli delicatamente .
2
Togliere la scorza spinosa esterno delle foglie con un coltello affilato . Questo esporrà il lattice delle foglie --- uno strato giallo trovata direttamente sotto .
3
Tagliare il lattice della pianta con un coltello affilato e scavare il gel di aloe vera interiore con un cucchiaino o la punta del coltello . Posizionare il gel in una piccola ciotola .
4
Esaminare il gel per eventuali residui di lattice . E 'fondamentale per eliminare ogni traccia di lattice , in quanto questo strato è stato conosciuto per causare crampi e diarrea .
5
Mettere due cucchiai di gel di aloe vera in un frullatore che contiene una tazza di succo di frutta, tale come succo d'arancia o di pompelmo .
6
Miscela gli ingredienti su un livello basso per due o tre minuti.
7
Versate il succo del frullatore e consumare .
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