Salute e malattia
ricetta di La Mayo Clinic di una soluzione salina fatta in casa per pentole neti chiede sciogliere 1/8 cucchiaino . di pianura ( non iodato ) sale da tavola in otto once ( 1 tazza ) di acqua in bottiglia distillata o purificata . La soluzione salina deve essere tiepida , non calda o fredda . È possibile utilizzare l'acqua del rubinetto se prima bollire a guidare le sostanze chimiche e le impurità , poi lasciarlo raffreddare a temperatura ambiente .
Soluzione salina più bicarbonato di sodio
altro fatto in casa ricetta neti pot , dal sito del National Jewish Health , prevede l'aggiunta di un mezzo cucchiaino di sale non iodato più 1 /4 di cucchiaino di bicarbonato di sodio 8 once di acqua purificata . Il bicarbonato di sodio dovrebbe garantire l'equilibrio Ph adeguato e aiutare l' effetto di pulizia .
Bulk Quantità
È inoltre possibile effettuare soluzione pentola neti dal quart , secondo il sito web Notebook Family Practice . Questo si risparmia dal dover compensare soluzione per ogni trattamento . Sciogliere 2 o 3 cucchiaini . di sale non iodato e 1 cucchiaino . bicarbonato di sodio in 1 qt . acqua in bottiglia o acqua del rubinetto bollita . Se lei soffre di secchezza del naso , si può aggiungere 1 cucchiaio. sciroppo di mais alla miscela . Se l'impasto è troppo forte , ridurre il sale da 1 cucchiaino . Conservare in frigorifero . Riversa e caldi otto once di soluzione per ogni trattamento . Eliminare la soluzione bulk inutilizzata dopo una settimana .
Neti uso
Utilizzando una pentola neti è semplice , dice il sito della Mayo Clinic. Riempite la pentola neti con la soluzione salina tiepida , inclinare la testa da un lato su un lavandino e posizionare beccuccio della pentola neti nella narice superiore. Mentre la respirazione attraverso la bocca , versare lentamente la soluzione nella narice . Sarà flusso attraverso la cavità nasale e la narice inferiore. Poi inclinare la testa nella direzione opposta e ripetete dall'altro lato . Se fatto correttamente , non ci sarà alcun disagio . Ripetere il trattamento , se necessario .
Rimedi alternativi