Salute e malattia
Rimedi erboristici come tinture a base di erbe sono secolari cure naturali risalenti alla preistoria . Una tintura è un estratto di erbe potente derivato da piante officinali . Secondo Australasian College of Health Sciences , un solo cucchiaino di tintura ha il potere medicinale equivalente di una tazza di tè tisana . Si può imparare a fare una tintura a casa a buon mercato in pochi passaggi . Cose che ti serviranno erbe
pulite e ordinare attraverso le vostre erbe , scartando le parti di colore giallo o ammuffiti . Joyce A. Wardwell , nel suo libro "The Herbal Home Remedy Libro ", suggerisce tagliare l' erba , che aiuta a promuovere l'estrazione delle erbe proprietà medicinali aprendo le pareti cellulari delle piante .
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Fill 2/3 del vaso di vetro con le erbe tritate. Versare l'alcool , riempiendolo quasi tutta la strada fino all'orlo , lasciando circa 1 pollice in alto per headroom .
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Mescolare il contenuto del vasetto mescolare le erbe e alcool accuratamente. Questo aiuta anche a liberare eventuali bolle d'aria intrappolate , che tendono a causare il deterioramento.
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Coprire ermeticamente il vaso e poi agitare bene il suo contenuto per uno o due minuti. Etichetta e la data del vaso in modo chiaro .
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Posizionare il vaso in un luogo caldo e buio e lasciare riposare per consentire le erbe ammollo ( macerato ) per i prossimi quattro-sei settimane ( il più a lungo possibile lasciare il migliore) . In alternativa , è possibile posizionare il vaso in un sacchetto di carta , che può funzionare altrettanto bene .
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Agitare il vaso di vetro con forza due o tre volte al giorno in questo periodo . Verificare che il materiale erba tagliata rimane coperto in alcool , e aggiungere più alcol , se necessario .
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Filtrate il materiale erba dal liquido ( tintura ) con mussola o di garza . Potrebbe essere necessario ripetere questa operazione due o tre volte per la tensione tutto il materiale erba dalla tintura . Avvolgere il panno attorno alle erbe e strizzare o spremere attraverso la stoffa per estrarre fino all'ultima goccia.
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Versare la tintura tese in una bottiglia di vetro scuro . Etichettare la bottiglia , compreso il giorno della data e poi conservarla in un luogo fresco e buio .
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Usa il tuo tintura diluendo un cucchiaino di tintura in almeno 1/4 di tazza di acqua o un bicchiere di succo .
Rimedi alternativi