Rimedi per Envy &Gelosia

L'invidia e la gelosia sono emozioni umane naturali che possono subentrare nei momenti più inopportuni . Il tuo migliore amico ha appena assicurato un'altra promozione e l'invidia brucia dentro di voi perché avete lo stesso titolo del lavoro che hai fatto tre anni fa . La gelosia e l'invidia di creare una forte reazione di stress nel corpo che è immediata . Ci sono molti rimedi domestici per trattare con invidia e gelosia , che vanno dalle terapie omeopatiche a modifiche psicologiche . Aids Herbal

Molte culture in Oriente credono fortemente che intrugli di erbe possono alleviare i problemi spirituali e psicologici se ingerito correttamente . In India , la raccomandazione per alleviare lo stress di invidia e gelosia è quello di masticare 12 foglie di basilico due volte al giorno . La convinzione è che le foglie sono santi e un preventivo di stress naturale . Infuso di salvia , fatto da una tazza di acqua bollente con rametti di salvia fresca , è un altro rimedio popolare , una volta raffreddato .
Nutrition

Molti in medicina alternativa credo che parecchie vitamine e minerali aiutano a contrastare e ridurre gli effetti negativi dello stress causato dalla gelosia e l'invidia nel corpo . Vitamine A , trovato in verdure a foglia verde e ortaggi gialli , aiuta ad alleviare lo stress e può anche impedire che se combinato con la vitamina B. La vitamina B può anche essere trovato in verdure a foglia verde , banane , alcuni frutti a guscio e persino lievito. Secondo il sito web Home rimedi ", l' acido pantotenico in vitamina del complesso B può influenzare profondamente le ghiandole surrenali e il sistema immunitario . "
Minerali

come calcio e magnesio sono anche propagandato per i loro effetti antistress . Informazioni su Home Rimedi ( vedi Risorse) suggerisce che il calcio --- trovato in latticini, uova e mandorle --- è un sedativo naturale , alleviare la tensione e l'ansia . Si dice anche il magnesio è un tranquillante naturale che può prevenire gli attacchi cardiaci indotti dallo stress .
Pensiero e di comportamento

filosofie occidentali affermano che il modo migliore per rimediare invidia e la gelosia è psicologicamente , attraverso il pensiero e la modificazione del comportamento . Therese Borchard , autore di " Beyond Blu: Sopravvivere Depressione e Ansia e Rendere la maggior parte dei geni cattivi ", discute questo a PsychCentral . Lei suggerisce di mettere l'oggetto della vostra gelosia , un collega o un amico per esempio , in prospettiva come un essere umano con difetti e le insicurezze della propria . Borchard raccomanda inoltre complimentarmi con la persona che invidio così come prendere un momento di riconoscere i propri punti di forza per combattere le insicurezze che creano sentimenti di gelosia e di invidia .