Come trattare una infezione del seno utilizzando rimedi Naturopatia

I seni si trovano dietro gli zigomi e gli occhi . Seni sono piccoli scompartimenti vuoti che possono diventare facilmente infettati , soprattutto durante l'insorgenza del raffreddore comune . Allergie stagionali sono da biasimare per le infezioni del seno . Farmaci over -the-counter per il trattamento di infezioni del seno può essere costoso e causare una varietà di effetti collaterali . Numerosi rimedi naturopatici possono trattare efficacemente una sinusite . Cose che ti serviranno
pentola di cottura
Asciugamano
zuppa di Zinco
vitamina C
pollo
umidificatore
cibi piccanti
Rafano
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1

Fate una doccia calda fumante . Il dottor Nelson Gantz , MD , afferma che il vapore è la prima difesa contro il dolore del seno e infezioni. Dr. Alexander Chester , MD , suggerisce di utilizzare un piroscafo nasale per trattare i problemi del seno . Crea il tuo piroscafo nasale facendo bollire una pentola d'acqua . Togliere la pentola dal fornello e drappo un asciugamano sopra la testa e il piatto. Appoggiare sopra la pentola e inalare il vapore per almeno 15 minuti. Dr. Chester raccomanda vapore inalazione di almeno tre volte al giorno come un rimedio naturopatico per trattare le infezioni del seno .
2

Prova a utilizzare integratori vitaminici per porre rimedio a infezioni del seno . Dr. Chester raccomanda di prendere 30 milligrammi di zinco e 3.000 milligrammi di vitamina C per alleviare i problemi del seno . Dr. Chester afferma che questi integratori sono pensati per ridurre tessuto nasale gonfio .
3

Sip brodo di pollo caldo . Dott. Howard Levine , MD , dice che le nonne avevano l' idea giusta con zuppa di pollo come rimedio freddo . Il calore e l'aglio dalla zuppa si assottiglia muco , allentando la congestione in seni . Per ottenere risultati ottimali , bere la zuppa da una tazza di inalare vapore rilassante mentre si mangia .
4

Utilizzare un umidificatore per aumentare l'umidità all'interno della vostra casa e mantenere il tessuto del seno nasale e umido. Dr. Levine avverte che umidificatori crescono muffe e funghi con facilità e devono essere puliti ogni settimana con candeggina o aceto .
5

Mangiare cibi piccanti come il cinese , piatti indiani o messicani che utilizzano cayenna , curry , rafano , peperoncino jalapeno e condimenti . Cibi piccanti stimolano le secrezioni nasali e dei seni , che a sua volta promuove una più facile rimozione del muco , fornire sollievo dal dolore e la pressione di una sinusite .
6

Grata rafano fresco su una fetta di pane tostato , riso o minestra . Erboristeria Rosemary Gladstar afferma che rafano può essere doloroso per mangiare, ma è efficace a chiarire la congestione , che è pensato per promuovere la guarigione e aiutare il corpo a combattere le infezioni .
7

evitare alcuni alimenti che causano disidratazione quando si sta combattendo una sinusite . Il Dott. Levine afferma bevande alcoliche , caffè, cola , tè possono agire come diuretici , che possono aggravare i sintomi di infezione del seno . Levine suggerisce anche di evitare di cioccolato e di prodotti lattiero-caseari , che possono aumentare e addensare la congestione .