Salute e malattia
Dolore muscolare può verificarsi ovunque hai i muscoli , compreso il vostro stomaco e all'addome . Dolori di stomaco e dolori addominali possono essere scambiati per indigestione, punto laterale o mal di stomaco . Il dolore addominale può verificarsi da stress, l'esercizio fisico pesante dopo un pasto grande e eccessi di ogni tipo. La migliore linea di difesa e rimedio per il dolore addominale è il calore e over-the - counter farmaci - stomaco calmante . Il miglior rimedio a lungo termine per mal di stomaco è quello di prevenire situazioni che scatenano dolori addominali . Over- the-Counter rimedi
Dr. Thomas Gossel suggerisce di prendere i farmaci over-the -counter formulati per alleviare stomaco e dolori addominali a causa di eccessiva indulgenza , diarrea e gas . Gossel raccomanda di prendere formule subsalicilato bismuto in primo luogo per il dolore addominale calmante prima di ulteriori farmaci per il trattamento del dolore . Antiacidi e bicarbonato di sodio possono rimediare dolore addominale aggravato con bruciori di stomaco .
Rimedi Cucina
Gossel raccomanda di bere una tazza di tè per alleviare il dolore addominale. Tè fermentato contiene acido tannico che aiuta a liberare il corpo di sostanze chimiche e batteri che causano dolore addominale . Gossel afferma che il tè dovrebbe fornire sollievo entro un'ora . Bere un bicchiere di latte scremato può anche ridurre il dolore addominale neutralizzando mal di stomaco . Dr. Jorge Herrera raccomanda di bere il latte per il dolore con cautela , come una piccola percentuale di persone hanno sviluppato una maggiore dolore addominale associato a ulcere dopo aver bevuto il latte .
Stile di vita rimedi
Dr. Steven Fahrion suggerisce tenendo fuori a mangiare durante i periodi di stress e ansia . Fahrion afferma che quando il corpo è sotto stress , l'apporto di sangue al sistema digestivo viene ridotta , che a sua volta rende difficile digerire il cibo e può portare a crampi addominali . Dr. John C. Johnson consiglia di attendere almeno 30 minuti o più per i pasti di grandi dimensioni per muoversi attraverso lo stomaco prima di partecipare ad attività pesanti . Johnson afferma che l'esercizio devia il sangue dal sistema digestivo nel corpo che, se attivato dopo un pasto abbondante può provocare crampi addominali e intestinali . Johnson propone anche di mangiare piccoli pasti più frequenti per prevenire mal di stomaco . Stomaco dilatato a causa di eccesso di cibo può portare a acuto , intenso dolore addominale .
Quando per vedere un medico
dolore associato con l'addome può derivare da numerose condizioni , tra cui un pochi che non sono legati al vostro apparato digerente . Johnson consiglia la visita con il medico se il dolore addominale dura più di 30 minuti o sembra aumentare di intensità . Rivolgersi al medico immediatamente se il dolore addominale è accompagnato da sensazioni di un attacco di cuore o con nausea , vomito , una sensazione di pressione , sudorazione , difficoltà respiratorie o dolore al petto .
Rimedi alternativi