Come trattare naturalmente Osteoporosi

Non ci sono modi magici per curare l'osteoporosi , ma ci sono modi per trattare naturalmente l'osteoporosi e aiutano a rallentare i suoi progressi , prevenire danni futuri , e anche invertire alcuni dei danni di osteoporosi . Istruzioni
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Prendere circa 20 mg di Silicon giorno. Il silicio è un minerale che è una parte importante di collagene e di calcificazione , sia che sono molto importanti con la salute delle ossa e osteoporosi .
2

Prendere in giro tra 15 e 25 mg di manganese al giorno . Lavori di manganese , aiutando con calcificazione ossea che aiuta a invertire l'osteoporosi e prevenire danni futuri da osteoporosi .
3

Prendere circa 1.000 IU di vitamina D al giorno . La vitamina D migliora l'assorbimento del calcio e aiuta anche a ridurre l'escrezione di calcio nelle urine . La vitamina D è uno dei più popolari rimedi naturali consigliati dai medici.
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prendere 3 mg di boro al giorno . Il boro è un minerale che aiuta ad attivare la vitamina D e aiuta anche a sostenere i livelli di estrogeni per il metabolismo del calcio sano .