Salute e malattia
Il colon è la parte terminale del tratto gastrointestinale ( GI) , parte del sistema digestivo che rompe il cibo , assorbe i nutrienti dal cibo e memorizza rifiuti fino a quando non viene eliminata . Stili di vita insalubri e abitudini alimentari , tra cui alcuni farmaci possono favorire la crescita di batteri cattivi , parassiti e tossine . Questo a sua volta , può dar luogo a una serie di problemi di salute , problemi tra loro, digestivi come costipazione e mal di stomaco , debolezza del sistema immunitario , il metabolismo lento , cattivo pelle , alito cattivo e anche sindrome del colon irritabile . Si può anche aumentare il rischio di cancro al colon . Pulizia del colon può ridare vitalità e salute. Acai Berry
Acai Berry è un frutto uva -like, salutato dalle foreste pluviali del Sud America . Negli ultimi anni , è stato concesso molti benefici per la salute : aiuta a controllare il peso , abbassa il colesterolo e aumenta l'immunità e l'energia . Mayo Clinic nutrizionista Katherine Zeratsky sottolinea che acai berry è una buona fonte di grassi antiossidanti , fibre e salutari per il cuore . Poiché acai berry ha elevate proprietà antiossidanti , è in grado di purga per i radicali liberi dannosi e rimuovere le tossine , rendendola un aiuto di pulizia naturale .
Secondo nutritionmd.com , la fibra di acai berry mantiene la salute del apparato digerente , riducendo il rischio di tumore del colon e stipsi , due problemi connessi con colon sano . Fibra si trova in frutta e verdura , cereali integrali e legumi .
Ricetta naturale
È possibile utilizzare le bacche di acai fresche ma generalmente rovinare entro 24 ore dalla raccolta . Un modo per sfruttare i benefici per la salute di bacche di acai in ricetta è di utilizzare il succo di bacche di acai naturale , purea o conserve; disponibile presso negozi di salute o negozi gourmet . Un metodo senza fronzoli facile è quella di includere acai berry quando succhi di frutta . Secondo coloncleansesafe.com , frutta forniscono antiossidanti, vitamine ed enzimi vivi che aiutano a purificare il corpo e guarire i processi del corpo interiori. Combina il potere detergente di frutta con bacche di acai , e si dispone di un grande aiuto la pulizia del colon . È anche possibile succo di bacche di acai con verdure . Verdure forniscono anche fibre e fitonutrienti .
Quando si combinano acai berry con altri colon naturale pulire gli ingredienti , i risultati possono essere potente ed efficace . Secondo goodcoloncleansing.com , un ingrediente comune usato è l'argilla bentonite , una argilla commestibile che lega i rifiuti negli intestini ed eliminarlo . Questa argilla può essere efficacemente combinato con bacche di acai , buccia di psyllium ( un potente fibra) e acqua di sorgente naturale per pulire il colon .
Un colon sano dovrebbe avere almeno il 85 per cento batteri buoni , altrimenti noto come probiotici , secondo a healingdaily.com : Guarire con probiotici . Per incrementare la microflora sana di batteri buoni , includere probiotici nella vostra ricetta pulizia del colon . Yogurt , latte fermentati e non fermentati , miso , bevande alla soia , banana , aglio e cipolla sono alimenti probiotici . Includere questi ingredienti quando si fondono un frullato di bacche di acai o semplicemente aggiungere acai berry preservare allo yogurt per un dessert veloce.
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È inoltre possibile utilizzare i due punti pulire integratori utilizzando naturale bacca di acai per pulire il colon . Consultare sempre il proprio medico prima di prendere qualsiasi integratore .
Rimedi alternativi