Salute e malattia
La vitamina K è un nutriente essenziale per la funzione del corpo corretta . Il suo ruolo principale è quello di aiutare nella coagulazione del sangue e la formazione di crosta . La differenza tra la vitamina K1 e vitamina K2 è principalmente la fonte della vitamina; K1 è più diffuso nelle piante , e K2 è più prevalente negli animali .
Secondo un articolo di Jim Howenstine , MD , uno studio clinico svolto in Olanda, ha dimostrato che a lungo termine , adeguato apporto di vitamina K2 tendeva visualizzare meno calcio nell'aorta , una delle principali arterie del corpo . Inoltre, ci sono prove che suggeriscono che questo calcio rimosso viene poi depositato nelle ossa , il loro rafforzamento. Assicurando che adeguate dosi quotidiane di vitamina K2 vengono consumati ogni giorno può aiutare a ridurre il calcio nelle arterie nel lungo termine . Integratori
vitamina K possono essere acquistati presso i negozi di droga e di salute alimentare . La vitamina K2 può anche essere trovato naturalmente in manzo, maiale e uova .
Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi regime di vitamina K , in quanto gli effetti di coagulazione del sangue della vitamina K2 può essere pericoloso per alcuni pazienti di cuore . Inoltre , alcuni farmaci anticoagulanti possono inibire l'efficacia della vitamina K in generale . E 'sempre una buona idea di parlare con un medico prima di qualsiasi grande alimentazione o stile di vita cambiamento è fatto .
Chelazione orale
chelazione orale ( o EDTA chelazione ) è un formula di vitamine che si dice di ridurre metalli tossici nel corpo . I vantaggi proposti chelazione orale non è stato dimostrato scientificamente , ma il medico Norman Clarke , MD , trovato che coloro che erano stati esposti al piombo avvelenamento sollievo esperto di sintomi quando chelazione orale è stato utilizzato come trattamento .
An amino acido presente nella terapia di chelazione orale è detto di ottenere calcio mentre viaggia attraverso il flusso sanguigno , contribuendo così a rimuoverlo . EDTA chelazione è anche pubblicizzato come un metodo di rimozione della placca arteriosa , che potrebbe anche contribuire alla salute generale del cuore . Come sempre , seguire attentamente le istruzioni sulla confezione supplemento quando si utilizza la terapia chelante orale.
Esercizio fisico regolare
malati di cuore può sempre beneficiare di ulteriore esercizio cardiovascolare , ma la cura è necessario. Parlate con il vostro medico di un programma di esercizio fisico adeguato , dal momento che lo stato di salute non di tutti è tale che l'esercizio vigoroso è appropriato o addirittura sicuro . L'esercizio fisico può promuovere la salute generale arteriosa e contribuire alla arteriosa rimozione del calcio .
Rimedi alternativi