Il trattamento per l'artrite poliarticolare Alternative

artrite poliarticolare indica che l'artrite è presente in quattro o più articolazioni . Si potrebbe avere l'artrite reumatoide ( RA ) , che è causato da errore attaccando il tessuto del sistema immunitario in comune , o osteoartrite ( OA) , che è causato da un guasto relativo all'età delle articolazioni . Entrambe le condizioni causano dolore , gonfiore , la tenerezza e la rigidità . L'Università del Maryland Medical Center e esperto di medicina alternativa Dr. Andrew Weil offrono diversi suggerimenti per il sollievo dei sintomi naturale . Utilizzando Terapia alternativa

trattamenti alternativi per l'artrite poliarticolare può essere usato come complemento alle terapie standard o come una sostituzione per loro. E ' molto importante parlare con un professionista sanitario esperto nell'uso di medicina alternativa , ideale per la vostra condizione specifica . Ciò è particolarmente importante se si sceglie di rinunciare medicina convenzionale .

Parlate con il vostro medico prima di usare integratori naturali . Mentre gli integratori sono generalmente sicuri , come con i farmaci , possono interagire con altri trattamenti non sono appropriati se avete determinate condizioni di salute . . Lavorare con un operatore sanitario esperto può aiutare a progettare una strategia efficace e sicuro trattamento

Non c'è bisogno di prendere ogni integratore qui elencati alcuni offrono prestazioni simili; questo è dove lavorare con un fornitore esperto è vantaggiosa. Per ricevere il miglior beneficio dalla medicina alternativa , è necessario affrontare tutti gli aspetti della vostra salute e non concentrarsi solo sulla sua condizione . È necessario impegnarsi per una dieta salutare ed altre scelte di vita che contribuiscono al benessere generale .
Ridurre l'infiammazione

Ridurre l'infiammazione è molto importante per la gestione dei sintomi dell'artrite. L'infiammazione attiva e peggiora il danno articolare . Inclusione ed esclusione di alcuni alimenti è un potente mezzo per combattere l'infiammazione . Gli alimenti che attivano il rilascio di sostanze chimiche infiammatorie sono i grassi saturi presenti in prodotti di origine animale , cibi preparati con farina bianca e zucchero . Gli alimenti che combattono l'infiammazione includono frutta , verdura, cereali integrali, fagioli, interi alimenti di soia , pesci di acqua fredda , noci e semi . Utilizzare gli importi liberale di aglio , cipolle , curcuma e zenzero nella vostra cucina .

Alcuni integratori hanno proprietà anti- infiammatorie . L'Università del Maryland Medical Center suggerisce di provare SAMe (da 100 a 200 mg prima di colazione ) , acidi grassi omega- 3 sotto forma di olio di pesce o di integratori di semi di lino ( Prendere una o due capsule o 1 cucchiaio. Due volte al giorno ) , bromelina ( 40mg tre volte al giorno ) , la curcuma ( 300mg tre volte al giorno ) o artiglio del diavolo ( 200 mg due volte al giorno ) .
Symptom Relief Through trattamento alternativo Modalità

secondo il sito web dell'Università di Maryland , l'agopuntura ha dimostrato di fornire sollievo dal dolore significativo e il miglioramento della mobilità e la funzione articolare per le persone con OA . L'evidenza aneddotica indica che potrebbe essere utile per RA , ma prova scientifica è carente. Avrete bisogno di diverse sedute di trattamento per ottenere il massimo beneficio da agopuntura. Manipolazioni spinali da parte di un chiropratico esperto potrebbe fornire sollievo dal dolore e una maggiore gamma di movimento , ma la prova scientifica è carente per questo , pure.

Se siete interessati a utilizzare questi trattamenti , è importante ricordare che una sessione di solito non è sufficiente a produrre cambiamenti significativi . Questi trattamenti possono o non possono funzionare per voi personalmente, ma se volete provare , dare loro la possibilità di lavorare . Avrete bisogno di più sessioni e il medico suggerirà un programma di trattamento basato sulla sua valutazione della vostra condizione .
Riduzione dello stress

Impegnarsi in tecniche di mente /corpo è importante per ridurre lo stress e altre emozioni negative . Questo può migliorare il benessere generale e alleviare il dolore e altri sintomi di queste condizioni. Esperimento con t'ai chi, yoga , meditazione , respirazione profonda , visualizzazione positiva e qualsiasi altra cosa che si pensa vi aiuterà a sentirsi meglio .