Salute e malattia
olio di semi di sesamo ha dimostrato di essere una scelta sana per prevenire e contribuire a trattare le malattie coronariche . Questa risorsa tutto naturale e facilmente ottenibile può essere facilmente integrato in una dieta sana . Colesterolo
HeartScan.com riferisce che il colesterolo alcuni grassi inferiori , come i grassi polinsaturi . Olio di semi di sesamo contiene questi grassi cuore-sani; aiuta a mantenere il colesterolo buono e colesterolo cattivo basso.
Blood Pressure
Secondo Diet.com , olio di semi di sesamo è ricco di acidi grassi Omega- 6 e può aiutare abbassando la pressione sanguigna . Questo è essenziale nella lotta contro la malattia coronarica .
Valore nutritivo
Olio di sesamo è una fonte naturale di rame , magnesio e calcio che sostiene la salute cardiovascolare .
Attenzione
Poiché gli effetti a lungo termine di olio di semi di sesamo non è pienamente compreso , donne incinte e bambini piccoli dovrebbero evitare l'uso di grandi quantità di olio di semi di sesamo .
olio di semi di immagazzinaggio
Sesame è meglio conservato e portato a temperatura ambiente .
Rimedi alternativi