La terapia per la pressione alta Alternative

Ipertensione , meglio conosciuta come la pressione alta , è una condizione comune con il potenziale per molto gravi complicazioni come malattie cardiache e ictus . I trattamenti mirano ad abbassare la pressione sanguigna , riducendo il volume di sangue , rallentando il battito cardiaco e di agire sui vasi sanguigni per aiutarli a rilassarsi e prevenire restringimento . Diverse terapie alternative potrebbero essere di beneficio; si deve consultare con un operatore sanitario esperto nell'uso di trattamenti alternativi per questa condizione , soprattutto se si stanno rivolgendo a terapie naturali come unico mezzo di trattamento. Integratori

Omega- 3 acidi grassi può ridurre sia il colesterolo e la pressione sanguigna; parlare con il medico di una dose adeguata . Alte dosi possono interferire con i farmaci che fluidificano il sangue . Coenzima Q - 10 , calcio e magnesio potrebbero ridurre leggermente la pressione sanguigna; prendere 100 mg , 350-500 mg e 1.000 mg al giorno , rispettivamente . L - arginina aiuta i vasi sanguigni si dilatano , che abbassa la pressione sanguigna; prendere 1.000 a 2.000 mg al giorno . Potassio in un dosaggio prescrizione potrebbe anche essere di beneficio , ma si dovrebbe parlare con il medico circa l'utilizzo di integratori di potassio per questa condizione a qualsiasi dose .
Erbe

il seguente le erbe hanno dimostrato effetti di abbassamento della pressione del sangue . Achillea wilhelmsii ( 15 a 20 gocce di tintura due volte al giorno ) , tè di ibisco ( usare due cucchiai . Di erba secca in una tazza di acqua una volta al giorno ) , fungo Reishi ( 150-300 milligrammi tre volte al giorno ) o aglio estratto ( 400 mg tre volte al giorno ) . Discutere con aglio o reishi funghi con il medico se si stanno assumendo farmaci anticoagulanti; possono aumentare i loro effetti .
Omeopatia

I seguenti trattamenti sono comunemente utilizzati in omeopatia per affrontare la pressione arteriosa alta . L'omeopatia è un sistema molto specifico di medicina con trattamenti suggeriti in base a molti fattori individuali , tra cui i fattori emotivi e trucco psicologico. Prendete come indicato sull'etichetta del prodotto .

Argentum nitricum funziona meglio se si è inclini a sentirsi claustrofobica e fortemente desiderare cibi dolci e salati . Aurum metallicum è più efficace se si è di natura più grave , si sentono peggio , alla fine della giornata e hanno un forte desiderio di bere alcolici e sentirsi arrabbiato quando hai fallito in qualcosa , in particolare la carriera correlati. Utilizzare Calcarea Carbonica se si sente spesso stanco e sopraffatto in caso di malattia , avere mani e piedi umida e di solito sentire freddo . Lachesis è più efficace se si è di solito loquace e agitato , malattie paura , e sentire oppressione al petto . Usa nux vomica se si è inclini ad essere impaziente, arrabbiarsi su ritardi , e sono ambiziosi . Si potrebbe anche desiderare di caffè e altri alimenti stimolante e bevande .
Massaggio

Gestione dello stress è una parte importante di controllare naturalmente la pressione sanguigna . Secondo l'Università del Maryland Medical Center , il massaggio può ridurre la pressione sanguigna e ormoni steroidei , che sono indicative di stress. Se si ha la pressione alta e sono sotto un sacco di stress , terapia di massaggio può essere di particolare beneficio per voi .
Agopuntura e la meditazione

Secondo l'Università di Maryland Medical Center, un piccolo numero di studi indicano che l'agopuntura e la meditazione trascendentale ( TM ) possono ridurre la pressione sanguigna . Sono necessari ulteriori studi per formare i collegamenti definitivi . L'agopuntura di solito richiede un numero di sessioni per trattare una particolare condizione , e si andrà a beneficio solo di meditazione, se lo si fa su base regolare . Per cominciare , si dovrebbe provare per almeno un paio di volte alla settimana per almeno 15 minuti.