Salute e malattia
artrite degenerativa , o osteoartrite , è la forma più comune di oltre 100 tipi di artrite . Essa colpisce oltre 20 milioni di persone nei soli Stati Uniti . La condizione è caratterizzata da una ripartizione ed eventuale scomparsa di cartilagine tra un comune o articolazioni. E mentre una serie di trattamenti convenzionali esistono per affrontare la condizione , tra cui la chirurgia e farmaci , esistono anche alcuni rimedi del tutto naturali . Questi includono la terapia fisica , integratori a base di erbe e trattamento dietetico . Fisioterapia Trattamento
Alcuni tipi di dolori articolari può essere combattuta attraverso la terapia fisica prolungata , assistito da un medico . A seconda del tipo di problema dolori articolari , alcuni esercizi possono aiutare a rafforzare i muscoli congiunti , annullando così alcuni dei sintomi della condizione . Esercizi possono anche migliorare la gamma di movimento associato al articolazioni colpite . La terapia fisica può comportare anche l'uso temporaneo di un tutore o di un tutore . Una serie di esercizi di stretching , sotto la supervisione o sotto la direzione di un medico , può contribuire a trattare i sintomi della sua condizione comune . Questi esercizi tipicamente coinvolgono la schiena , articolazioni dell'anca e dei muscoli posteriori della coscia . Stretching queste aree può impedire il dolore della tua condizione di peggioramento .
Trattamento di erbe
Considerare l'assunzione di integratori di Boswellia , disponibile in qualsiasi negozio di prodotti naturali . Boswellia aiuta a ridurre l'infiammazione intorno alle articolazioni e dei tessuti connettivi . Boswellia è tipicamente assunta sia come una tintura o in forma di capsule .
Oppure provate alchechengi , noto anche come ashwagandha , che è una pianta che può aiutare a combattere i dolori articolari . Chichingero aiuta a nutrire e rafforzare ossa e muscoli , ma è soprattutto noto per la sua capacità di sostenere le articolazioni quando sono fisicamente stressati . Cherry inverno è più facilmente presa in pillola o tè forma .
Trattamento Dieta
Un rimedio più a lungo termine per dolori articolari comporta la maggiore apporto di zolfo - alti cibi . Zolfo aiuta a costruire , ricostruire e rafforzare le ossa , il tessuto connettivo e della cartilagine . Considerare mangiare più uova , asparagi, cipolle, aglio , avena , mais , erba medica , carrube , frutta secca , semi , avocado e anguria perché sono tutti ricchi di zolfo .
Rimedi alternativi