Salute e malattia
Cardo mariano è più comunemente usato per trattare varie malattie del fegato . Non solo può curare le malattie croniche del fegato , funziona anche come un ottimo detergente per il fegato da scovare le tossine e mantenere il corretto funzionamento . In definitiva è il lavoro del fegato per purificare il sangue nel corpo . Se il fegato non funziona a pieno regime , il sangue può essere contaminato da tossine che non vengono completamente rimossi dal fegato . Mantenere il fegato sano permette di pulire completamente il sangue ed è importante nel mantenimento della salute e vitalità .
Come prendere
Quando si utilizza cardo mariano per purificare il sangue , ci sono un paio di opzioni . Cardo mariano è disponibile in forma di pillola o liquido . Entrambi funzionano altrettanto bene nella pulizia del sangue . Tenete a mente che l'estratto liquido di cardo mariano non è molto gustoso , quindi si può optare per la forma di pillola . La dose standard di Silybum si basa sulla quantità di contenuto silimarina . Estratti standardizzati sono preferiti , cercare tra 70-210 mg , e prendere tre volte al giorno per ottenere buoni risultati . I migliori risultati si ottengono nelle gamme dose più alta di circa 140 mg , tre volte al giorno .
Effetti collaterali
cardo mariano ha dimostrato di avere pochi effetti collaterali. Ampiamente usato in Europa , preparati silimarina hanno una bassa evidenza di tossicità . Poiché silimarina consente attività cholerectic , può portare ad uno sgabello allentato a causa di un aumento del flusso biliare nel fegato e la secrezione . Durante l'utilizzo di dosi più elevate può essere opportuno incorporare qualche fibra bile sequestrante come psyllium e crusca di avena nella dieta . Questo consentirà di evitare l'irritazione delle mucose e di diarrea . Tuttavia , a causa della mancanza generale di tossicità associata a cardo mariano , è fattibile da usare su una base a lungo termine per purificare il sangue e mantenere un fegato sano.
Rimedi alternativi