Olio di ricino Pacchetto Istruzioni

impacchi di olio di ricino sono usati per trattare molte condizioni, tra cui fibromi uterini , problemi mestruali e costipazione. Nonostante sia una procedura semplice , impacchi di olio di ricino producono buoni risultati . L'olio di ricino può anche essere massaggiato lungo il midollo spinale , nell'addome e nei muscoli doloranti . Impacchi di olio di ricino funzionano meglio quando sono riscaldati e collocati su aree problematiche sul corpo. Impacchi di olio di ricino sono facili da fare e può essere utilizzato più volte per ottenere buoni risultati . Raccogliere Elementi necessari

Per fare un impacco di olio di ricino avrete bisogno di olio di ricino , un quadrato di flanella di circa 12 pollici da 12 pollici , un po ' involucro di plastica , tovaglioli , una bottiglia di acqua calda e qualcosa di caldo il pacco olio di ricino , ad esempio un forno . L'olio di ricino è prontamente disponibile e può essere acquistato sia online o in un negozio di alimentari di salute . Impacchi di olio di ricino confezionati sono a volte disponibili per l'acquisto .
Fai Pack

Per rendere il pacco , si vuole saturare il pezzo di flanella in olio di ricino . Questo è più facilmente realizzabile utilizzando una terrina in cui è stato versato un po 'di olio di ricino . Posizionare la flanella nella ciotola . Assicurati di bagnare completamente la flanella al punto che è saturo . A questo punto , si consiglia di scaldare il gruppo nel microonde per circa un minuto e mezzo .
Utilizzo della Batteria

Lasciate che l' olio di ricino imballare raffreddare leggermente e poi posizionarlo sulla zona desiderata del corpo che si desidera trattare. E 'meglio sdraiarsi per questo . Si potrebbe desiderare di coprire l'area si è sdraiato su un asciugamano per contenere qualsiasi sgocciolamento dall'olio di ricino pack.Cover la flanella con pellicola trasparente . Se lo si desidera è possibile coprire l' involucro di plastica con una bottiglia di acqua calda o riscaldamento pad per mantenere il caldo pack. Anche in questo caso , coprire con un asciugamano e relax per almeno 30 minuti per ottenere gli effetti benefici dell'olio di ricino confezione . Una volta che il pacco si è raffreddato , rimuovere il gruppo e mettere in un sacchetto di plastica , mettere in frigorifero e salvare per un uso successivo . Si potrebbe desiderare di resaturate leggermente la flanella dopo vari usi per ottenere risultati ottimali.