Salute e malattia
La vita può diventare molto stressante , e può devastare il corpo . Se la mente è sopraffatto , è probabile che il corpo si sentono sopraffatti . Molte persone hanno dolori muscolari disagio da questo sovraccarico di stress , ma il trattamento trigger point possono contribuire ad alleviare i sintomi . Punti definiton
trigger sono più comunemente noti come nodi. Si trovano all'interno della fibra del tessuto dei nostri muscoli scheletrici , e può diventare scomoda e dolorosa . Ci sono due tipi di punti trigger , attive e latenti . Un trigger point attivo sarà doloroso senza stimolazione , mentre un punto di innesco latente è solo doloroso se provocato . I nodi si trovano principalmente a metà e la parte superiore -back , i muscoli del collo e polpacci. Essi possono essere causati da una cattiva postura , stress, tensione e traumi muscolari .
Manual Trigger Point Therapy
Ci sono due modi per trattare nodi , il primo dei quali l'essere terapia dei punti trigger manuale. Il terapeuta applica gradualmente la pressione con il pollice direttamente sul punto di innesco del paziente , causando dolore . Quando il paziente ha indicato che il dolore che sente è al 70 per cento della sua soglia del dolore , il terapeuta mantiene il pollice a questo livello di pressione per 90 secondi per rompere il nodo . Dopo che il terapeuta si toglie il dito , il paziente deve sentirsi una diminuzione rigidità muscolare .
Low - Level Laser Therapy
La seconda e più popolare metodo è terapia laser a basso livello , in cui un laser viene applicato al punto di attivazione per un determinato periodo di tempo . La durata della procedura cambia quando altre variabili sono manipolati perché il tempo è determinato dal livello di taratura del laser di intensità . Il laser favorire la generazione di cellule , in grado di riparare il tessuto e alleviare il dolore .
Rimedi alternativi