Salute e malattia
Prendere 1,00 mg di vitamina C , due o tre volte al giorno . La vitamina C aiuta a ridurre l'infiammazione e aiuta promuove la crescita delle cellule della pelle sana e guarigione della pelle .
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Prendete 400 UI di vitamina E al giorno . I bambini devono assumere circa 200 UI al giorno . La vitamina E aiuta a promuovere la guarigione della pelle e impedisce anche l'ossidazione degli acidi grassi essenziali .
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Prendere un integratore di acidi grassi che contiene Omega - 3 , 6 , e 9 acidi grassi . Se non riesci a trovare un prodotto come questo , basta prendere 1,8 grammi di olio di pesce con un dosaggio di 480 mg di EPA . Acidi grassi aiutano a ridurre l'infiammazione e alleviare la secchezza , e aiuta anche a guarire eczema .
Rimedi alternativi