Un massaggio per alleviare pressione del seno

Ci sono alcune tecniche di massaggio che possono portare sollievo dalla pressione del seno . Un massaggio di riflessologia è spesso semplice e veloce. Ci sono cinque punti di agopressione sul viso si può lavorare da soli , o con una tecnica di drenaggio del seno manuale. Ognuna di queste tre possono essere efficaci per ottenere i risultati che desideri . Riflessologia per pressione del seno

C'è un grafico nella sezione Risorse che vi mostrerà i due punti su quattro dita del piede su cui lavorare. Si vuole lavorare entrambi i piedi . Quando si lavora questi punti , si desidera utilizzare il pollice e l'indice e spremere dalla parte superiore del chiodo e inferiore del piede per 15 a 20 secondi su ogni punto . Si può strofinare con un movimento circolare per stimolare ulteriormente l'area . C'è anche un grafico a mano si può fare riferimento , in modo che le dita può essere lavorato nello stesso modo .
Massaggio del seno di uscita

posizionare le dita indice sui lati del naso al ponte dalla coda dell'occhio , e premerli in uno verso l'altro per 10 a 20 secondi. Questi punti devono essere morbidi al tatto , in modo da essere gentile . Come si applica la pressione , il dolore dovrebbe facilitare . Seguire la cavità oculare ossea premendo le dita verso il basso sotto l'osso delicatamente fino a raggiungere gli angoli esterni degli occhi .

Posizionare la punta delle dita su entrambi i lati di ciascuna narice . Premere nella pelle e attesa. Muoversi lentamente verso l'esterno con un colpo di scorrimento e seguire gli zigomi fino alle tempie sulla fronte . Una volta alle tempie , trovare il punto più dolorosi e strofinare con un movimento circolare .
Digitopressione punto di massaggio

digitopressione punti vengono utilizzati per alleviare la pressione del seno in modo rapido e facilmente . Una tenerezza deve essere sentita quando si trova ogni punto giusto.

Il prossimo punto di partenza è nel mezzo del sopracciglio . Tenere i punti più sensibili su entrambi i fronti per 10 a 20 secondi con una pressione abbastanza profondo da non causare disagio .

Il secondo punti sono direttamente sotto la pupilla sulle ossa cavità oculare . Tenere entrambi i punti per 10 a 20 secondi con una pressione simile .

Il terzo punto è al centro del naso alla linea della fronte o il terzo punto occhio . Tenerlo per 10 a 20 secondi con una pressione moderata .