Come utilizzare erbe da infusione Bagni e Impacchi

Medicina di erbe è un modo per trattare disturbi comuni e rilassare il corpo . Infusi e cataplasmi possono essere preparati a casa o acquistati da un erborista reputazione o farmacia locale cinese . Qui mi limiterò a offrire alcuni suggerimenti su come utilizzare emulsioni a base di erbe e impacchi per la guarigione e rilassare il corpo per una buona salute . Cose che ti serviranno
erbe cinesi
Acqua
Casseruola
Strainer benda
Bowl
vasca da bagno
Piede

Mostra Altre istruzioni

1

verificare il vostro locale o Chinatown o di ricerca on-line per i negozi erboristici o produttori . Impacchi o emulsioni possono essere fatte da piante fresche , essiccate o formulazioni in polvere . Cercate di acquistare piante coltivate con metodo biologico e prodotti a base di erbe .
2

Preparazione della pianta erbacea fresca è importante. Prendere nota delle varie parti della pianta che si intende utilizzare , come potenza varia a seconda delle specie di piante e parti di piante . Lavare l'impianto o parti della pianta delicatamente sotto l'acqua fredda e asciugare in esecuzione su un panno di cotone o un asciugamano pulito . Lasciare asciugare per 10 a 20 mintui prima dell'uso sulla zona interessata o per la preparazione in forma di polvere , comprimere o emulsione .
3

Per preparare l'erba fresca per infusi , bollire e ripida le foglie, fiori e semi in una pentola di 1 litro di acqua bollente per circa 10-15 minuti . Continuare a mescolare le erbe , come è bollente poi filtrare l'acqua dalle erbe . Lasciare raffreddare e asciugare prima di un ulteriore trattamento o l'uso .
4

Infusi possono essere utilizzati per uso esterno o interno. Un modo popolare per usare tisane con un bagno rilassante . Per bagni aromatici aggiungere 1-2 litri di filtrato tisana e un paio di gocce di olio essenziale di aromaterapia per il bagno . Per un bagno davvero rilassante anche aggiungere qualche bolla bagno in acqua . Rilassatevi e godetevi .
5

Altri modi per trattare condizioni mediche comuni con bagni di infusione è di utilizzarli nei bagni mano /piede o lava il corpo . Bagni mano sono un ottimo modo per trovare qualche sollievo dal dolore da artrite . Posizionare un infuso freddo in una ciotola e immergere la mano nel trattamento di erbe per 5 a 10 minuti . Per i piedi stanchi o per trovare qualche sollievo da raffreddori , versate l'infuso in una ciotola contenente acqua calda e rilassare i piedi nella miscela per 10 a 15 minuti. Infusi possono essere utilizzati per il corpo lava per curare o trovare releif per le zone del corpo interessate . Usare un panno di cotone pulito e immergerlo in una ciotola di fresco infuso tiepido . Bagnare la zona interessata con il panno infuso .
6

impacchi a base di erbe possono essere utilizzati in vari modi per rilassare il corpo e offrono un sollievo temporaneo . Impacchi possono essere fatte da piante di erbe fresche , essiccate o in polvere . Per utilizzare erbe fresche direttamente sulla zona interessata , inserire l'erba preparato sulla pelle e fissare con una benda pulita . Erbe aromatiche essiccate vengono posizionati direttamente sul benda e applicato alla zona interessata . Se si utilizza erbe in polvere , mescolare la polvere con acqua fredda in una pasta e applicare sulla pelle colpita .