Salute e malattia
L'utilizzo di frutta è un modo efficace per purificare il corpo ed eliminare le tossine . Tutti i frutti contengono acidi , che sono necessarie per l'eliminazione delle tossine dal sangue . Danno anche la forza del corpo e l'energia . Una volta che si pulisce il corpo con la frutta , le cellule saranno cancellati , e saranno funzionare correttamente e armoniosamente . Il seguente metodo per purificare il corpo con frutta dovrebbe essere seguito per almeno cinque giorni. Rimanere sulla dieta disintossicante frutta per fino a 10 giorni, se siete molto in sovrappeso o insalubri . Cose che ti serviranno
pulire le viscere con un tè lassativo a base di erbe prima di iniziare a pulire il corpo con frutta . Preparare il tè secondo le istruzioni riportate sulla confezione , e bere poco prima di dormire la notte prima si sta per iniziare la dieta .
2
Mangiare come molti maturi, frutta fresca come possibile . Mangiare almeno due pompelmi , sei arance , limoni e tre al giorno , oltre a frutta più fresca di altri tipi possibili.
3
Bere più acqua possibile tra mangiare il frutta . Obiettivo per almeno 8-10 bicchieri di primavera o acqua distillata al giorno , mentre la pulizia del corpo con frutta , ma non bere mentre si mangia .
4
Bere succo di frutta liberamente mentre sulla dieta purificante di frutta. Uva biologica Pure , mela, pompelmo e succo d'arancia sono il più vantaggioso . Non bere succhi di frutta da concentrato o succo di cocktail. Se non si riesce a trovare il succo puro e frutta biologica , acqua sostituto invece .
5
Effettuare almeno 30 minuti di esercizio all'aria aperta ogni giorno, mentre sulla dieta per aiutare il corpo ad eliminare i rifiuti . Camminare è il miglior esercizio , e può essere fatto al proprio ritmo . Tuttavia , fare jogging o corsa sono anche accettabili , se siete in una migliore condizione fisica .
Rimedi alternativi