Salute e malattia
Fare il bagno o la doccia tutti i giorni , ma prestare attenzione ai vostri piedi . Lavare accuratamente con acqua e sapone , lavare accuratamente tra ogni dito .
2
Asciugare a fondo e con attenzione dopo il lavaggio i vostri piedi . Assicurarsi che gli spazi tra le dita dei piedi sono completamente asciutti prima di fare qualsiasi altra cosa .
3
Indossare un paio pulita di fibra naturale o umidità calzini traspirazione .
4
Scegliere un paio di scarpe che non hai indossare il giorno prima . Se i vostri piedi sudano molto e tendono ad essere puzzolente , hanno bisogno di più di una semplice notte per asciugare completamente . Pertanto , non indossare le stesse scarpe due giorni di fila .
5
Cospargere over- the-counter piede in polvere nelle tue scarpe , secondo le istruzioni sulla confezione .
6
Portate un paio di calzini puliti se sarete andato per diverse ore . Cambiare le calze prima che i vostri piedi hanno la possibilità di ottenere sudato e puzzolente .
7
Applica bastone antitraspirante per le piante dei piedi ogni sera prima di dormire .
Rimedi alternativi