Come utilizzare trattamenti alternativi per l'anemia

L'anemia è una condizione in cui i globuli rossi del corpo sono carenti o il pigmento che trasporta l'ossigeno ( emoglobina) è insufficiente . Organi non ricevono l'ossigeno di cui hanno bisogno per funzionare al meglio livello quando si ha questa malattia . Essa può causare sintomi di stanchezza , vertigini , pallore e debolezza . Molte persone non sanno che quando questa malattia è permesso di progredire può diventare pericolosa per la vita . Anemia può essere causata da bassi livelli di ferro nel sangue , ma può anche essere causato da perdita di sangue o inizio della menopausa . Una volta effettuata la diagnosi , consigliare dal vostro medico curante , compresi i trattamenti convenzionali e alternativi , dovrebbe essere seguita . Istruzioni
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Prendere integratori vitaminici e minerali . Verificare con il proprio medico curante circa l'aggiunta di integratori per la vostra dieta . I pazienti anemici sono spesso carenti di ferro . Quelli con anemia perniciosa hanno un basso livello di vitamina B12 e /o acido folico . Una combinazione di ferro e vitamina C è meglio , come la vitamina C aiuta l'assorbimento del ferro .
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Aggiungi erbe per l'assunzione giornaliera di supplementi . Perché bacino giallo ha ferro sufficiente e viene assorbito facilmente , è una buona scelta . Ferro si possono trovare anche in bardana , tarassaco e menta . La maggior parte di queste erbe si possono trovare in forma di tè . Quando sono presi con il ferro prescrizione, il tasso di assorbimento è aumentato .
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Mangiare cibi ricchi di ferro . Fegato e spinaci sono ricchi di ferro . Se non si cura di spinaci cotti , prova ad aggiungere alcune foglie prime per un'insalata ogni giorno . Se non si cura per il fegato , aggiungere i fagioli secchi , noci, frutti di mare , formaggio, pesce, uova, carne di manzo e agnello alla vostra dieta per migliorare il vostro apporto di ferro .
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Bere succhi di frutta ricchi di ferro . La terapia Juice può correggere gli squilibri nutrizionali. Succo a base di verdure ricchi di ferro barbabietole e prezzemolo e arance ricchi di vitamina C , fragole , peperoni , cavoli e /o broccoli è l'ideale . È possibile ottenere cibo più nutriente da spremitura , perché non si poteva mai mangiare la stessa quantità si può bere .
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Premere sui punti di pressione sul tuo corpo . Digitopressione è una tecnica tradizionale cinese che viene da agopuntura e utilizza le stesse posizioni del corpo , ma invece di utilizzare aghi sottili , viene utilizzato pressione diretta . Il punto di pressione milza , proprio sotto il malleolo sulla parte esterna del piede , rafforza il sangue ed è utile per l'anemia . Un altro punto di pressione benefico è lo stomaco , per aiutare con l'assorbimento dei nutrienti . Questo punto è nella parte anteriore della gamba di circa un centimetro sotto il ginocchio.