Salute e malattia
svuotare il proprio sistema con il maggior numero di fluidi possibile. Quando si pensa di poter avere intossicazione alimentare , ottenendo il veleno fuori del corpo è importante . Il vomito è comune e sbarazzarsi dei batteri che causa l' intossicazione alimentare , ma sarà anche scovare le cose importanti come il potassio , sodio e glucosio . Con acqua e succo di frutta o bere Gatorade , si otterrà indietro quegli importanti elettroliti così come sbarazzarsi di intossicazione alimentare .
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Mescolare un po 'di succo di frutta ( per il potassio ) , un po' di miele o sciroppo di mais , e un pizzico di sale per aiutare a scovare il vostro sistema fuori . È possibile utilizzare questa miscela al posto di o con Gatorade per scovare il vostro sistema e mantenere importanti elettroliti .
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Bere un tè miscela di erbe di menta , mora , camomilla e lampone . Sorseggiare lentamente . Questo vi aiuterà a rilassarvi e alleviare il dolore dei crampi .
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Mangiare un po ' di pane . Pane aiuterà assorbire alcuni dei veleno e vi darà qualche sollievo . Non appena si inizia a sentire i sintomi , mangiare un paio di pezzi di pane per prevenire alcuni degli effetti dopo come vomito e diarrea .
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riposare il più possibile. Se i sintomi non sono troppo male e non c'è bisogno di andare in ospedale , annullare eventuali piani che avete e stare a casa e riposare . Lasciate che l'intossicazione alimentare il suo corso .
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