Salute e malattia
Indossare indumenti di cotone 100 per cento durante l'attività sportiva ed esercizio fisico . Passa al 100 per cento cotone quando si cammina , l'esercizio , o fare sport per evitare le irritazioni .
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avvolgere una benda elastica intorno alle gambe e le cosce prima di esercitare o fare sport . Se siete in sovrappeso , le bende elastiche contribuisce ad evitare sfregamenti durante l'attività.
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Avvolgere vecchie ferite o aree sensibili in un bendaggio adesivo per proteggere la pelle da ulteriori sfregamenti .
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usare la vaselina per lubrificare la pelle . Utilizzare la gelatina tra le cosce , intorno le dita dei piedi , e sotto le braccia .
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Usare borotalco . Borotalco funziona proprio come un lubrificante . Utilizzare un fazzoletto come un piumino da cipria per assicurare la polvere va direttamente sulla pelle e non sul pavimento .
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Fai un lubrificante in casa . Mescolare vitamina A e D unguento con vaselina . Inoltre, aggiungere ¼ tazza ciascuno di Vitamina E e Aloe Vera crema di panna . La crema Vitamina E e Aloe Vera darà consistenza e alleviare il dolore e vesciche da sfregamento . Sarà anche prevenire in futuro sfregamenti della pelle .
Rimedi alternativi