Come trattare la cataratta con rimedi a base di erbe

La cataratta è una opacità e indurimento del cristallino dell'occhio , provocando spasmi muscolari , debolezza e perdita della vista . Si tratta di una condizione reversibile, che colpisce circa 5 milioni di persone ogni anno ed è comune tra i 60 a 70 anni di età e anziani . Le cataratte sono comunemente trattati con la chirurgia . Tuttavia, la procedura di solito deve essere ripetuta in pochi anni . È possibile , con l' uso di erbe e rimedi naturali , per gestire cataratta . E 'stato anche riferito che la condizione può essere invertita con le terapie naturali . Per saperne di più aiuto . Cose che ti serviranno online integratori alimentari naturali ( vedi gradini ) Portale del Herb oli essenziali
(vedere i passi )
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dieta
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Eliminare fast food e tutti gli alimenti ricchi di grassi saturi , zucchero e alte quantità di sodio dalla vostra dieta . Sostituirli con cibi integrali ricchi di magnesio come crostacei , cereali integrali, melassa , uova e verdure verdi . Il magnesio favorisce sangue sano e la funzione muscolare , una carenza comune in coloro che soffrono di cataratta .
2

bere 1 tazza di tè verde al risveglio ogni mattina. Il tè verde è ricco di benefici per la salute e agisce come antiossidante e potenziatore muscolare . Inoltre promuove il ringiovanimento delle cellule e si crede per aiutare a forte vista .
3

Prendete 100 mg di estratto di mirtillo con prima colazione . Estratto di mirtillo è un potente alto di erbe in flavonoidi, tannini e antociani , che lavorano insieme per aiutare a combattere le infezioni , rafforzare il sangue e muscoli e aiuta le lenti dell'occhio si adattano ai cambiamenti di luce .
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bere un bicchiere da 12 once di succo di carota con il pranzo. Succo di carota contiene beta carotene , che aiuta il corpo a produrre vitamina A, che è essenziale per la forte funzione dell'occhio . Inoltre , mangiare due manciate di spinaci per il pranzo e la cena . Spinaci è anche ricco di vitamina A e promuove muscoli sani , che possono essere stati indeboliti a causa della cataratta .
5

Take 2 cucchiai di alghe tritato prima di andare a letto . Kelp è un mare verde ricco di vitamine e minerali . I suoi benefici per la salute sono stati collegati alla salute della pelle, sangue , muscoli e occhi . Verdure di mare secchi possono essere acquistati in massa presso i negozi di alimenti naturali e in alcuni supermercati .
Cura del corpo ed esercizio
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Sit in una sauna o un bagno di vapore per 20 a 30 minuti ogni giorno per due settimane . Se non si ha accesso ad una sauna o vapore , fare un bagno caldo e aggiungere 10-15 gocce di olio di abete o di eucalipto per l'acqua. Il vapore da oli essenziali aiuterà a pulire i pori in modo che il corpo può liberarsi delle tossine attraverso la pelle e stimolare i vostri polmoni per un sano flusso di sangue .
7

Prendi un chiropratico almeno una volta alla settimana o come indicato , per un mese . Molti problemi di salute possono essere drasticamente migliorate avere il vostro corpo adeguato. Muscoli disallineati e le ossa sono spesso la causa di una serie di condizioni di salute .
8

allungare i muscoli e le articolazioni ogni mattina e prima di andare a letto ogni notte . Stretching promuove flusso di sangue sano e la respirazione e vi preparerà per la giornata .