Come usare lo yogurt per Home Rimedi

Lo yogurt è un favorito tra alimenti di prima colazione , dolci leccornie congelati e salse saporite , ma ha anche un certo numero di proprietà medicinali . Culture yogurt aiutano a ammorbidire la pelle , combattere le infezioni fungine e ricostituire , batteri sani naturali del corpo . Istruzioni
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mangiare una porzione di yogurt ogni giorno per aiutare a ridurre il colesterolo . Studi hanno dimostrato che gli attivi fermenti vivi nello yogurt inibiscono l'assorbimento del colesterolo nel sangue .
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Utilizzare yogurt come un rimedio a casa per le infezioni fungine . Mangiare yogurt al giorno può aiutare a trattare le candidature , o infezioni fungine interne . Garza imbevuta di yogurt e posto sopra infezioni fungine della pelle distrugge il fungo , lenisce il prurito e il disagio , e rinfresca la pelle irritata . Lo yogurt è un rimedio casa comune per le infezioni vaginali lievito così , e può essere applicato utilizzando un tampone imbevuto di yogurt , in sostituzione di quattro o cinque volte al giorno , e utilizzato fino a quando i passaggi di infezione .
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Trasforma qualsiasi frutto in una maschera di guarigione mediante miscelazione con yogurt . Lo yogurt è una crema idratante leggera , e contiene acidi lattici che aiuta a esfoliare le cellule morte della pelle e ridurre le linee sottili . Le culture attivi nello yogurt aiutano anche a purificare la pelle e uccidere i batteri che causano l'acne .
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Strofinare yogurt sulle labbra e mangiare 1/4 tazza , quattro volte al giorno per il suo effetto antibatterico , che può aiutare a prevenire e curare le afte .
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Mangiare yogurt durante e dopo un ciclo di antibiotici per ricostituire i batteri sani nel corpo , che sono distrutto dal farmaco antibiotico . E 'meglio mangiare yogurt almeno 2 ore prima o dopo di prendere il farmaco e giorno per 2 a 4 settimane dopo aver terminato il suo farmaco. Yogurt mangiato durante un ciclo di antibiotici aiuta anche a prevenire la diarrea , un comune effetto collaterale del farmaco .