Come lenire il mal di gola con sale marino

sali marini di qualità sono ricchi di vitamine e sali minerali , hanno proprietà anti- infiammatorie e anti- batteriche e sono utili sia internamente che esternamente per aumentare la salute . Se un mal di gola è causato da una laringite , mal di gola raffreddore o influenza o il peggioramento causato da reflusso acido , sali marini possono aiutare a lenire il dolore e guarire la gola. Cose che ti serviranno
mezzo cucchiaio . succo di limone 2 cucchiai
. aceto di sidro di mele
mezzo cucchiaio . miele
2 cucchiaini. sali marini
pizzico di pepe di Caienna
Piccola pentola
Pianura yogurt

Mostra Altre istruzioni
1

Combina 1/2 cucchiaio . succo di limone fresco , 2 cucchiai. di aceto di mele , 1/2 cucchiaio . di miele , 2 cucchiaini . di sali marini e un pizzico di pepe di Caienna in una piccola pentola . Ognuno di questi ingredienti ha proprietà curative per aiutare a lenire e curare un mal di gola . I sali marini non solo aiutano a ridurre l'infiammazione , rimuovono delicatamente qualsiasi muco , pus o sostanze estranee dalla gola , aumentando il potere curativo degli ingredienti aggiuntivi .
2

Riscaldare gli ingredienti a fuoco molto basso , mescolando continuamente . Riscaldare solo la miscela fino a caldo , evitando latente o bollente che può distruggere le qualità medicinali e sciogliere i sali .
3

Mettere il liquido in bocca e gargarismi per almeno 30 secondi. Non preoccupatevi se vi capita di ingoiare una piccola quantità , in quanto nessuno degli ingredienti sono nocivi; tuttavia, perché il rimedio è la pulizia infezioni e batteri dalla gola, è meglio sputare.
4

sputare il gargarismo sale e poi riempire la bocca con yogurt bianco , fruscio intorno in bocca . Lo yogurt inoltre aiuta ad eliminare i batteri nocivi e sarà neutralizzare qualsiasi sensazione di bruciore causata dal pepe di Caienna . Quando la sensazione di bruciore si ferma , si può inghiottire lo yogurt .
5

Ripeti la tua gargarismi sale marino tre o quattro volte al giorno per lenire il mal di gola .