Come massaggiare una faccia

Un massaggio al viso favorisce la sensazione di benessere ed è una delle più antiche tecniche di massaggio per la guarigione generale. Un massaggio al viso regolare dà alla vostra pelle l'aspetto di un più liscia , più soda , aspetto radioso . Imparare a massaggiare il viso per aumentare l'equilibrio di umidità e di eliminare le tossine e le impurità dalla pelle . Cose che ti serviranno
Olio da massaggio
Atmosfera rilassata
musica soft

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come massaggiare una faccia
1

Preparatevi e dintorni. Acquistare o preparare il proprio olio da massaggio . Pulire accuratamente il viso e liscia su olio da massaggio . Impostare il tono di calma di oscuramento luci , magari anche mettere su qualche musica soft rilassante .
2

Utilizzare le dita . Si utilizzerà tre dita per eseguire un massaggio al viso; le tre dita da utilizzare sono l' indice, il medio e l'anulare di entrambe le mani. I tratti si muoveranno in un movimento ascendente , per quanto possibile , come alcune zone del viso possono richiedere ci si sposta in una direzione leggermente diversa . Tuttavia , quando possibile spostare sempre la pelle contro la forza di gravità .
3

Lavora fronte. Posizionare le dita proprio sopra le sopracciglia; con un delicato movimento circolare muovere le dita sulla fronte che dà una copertura completa . Ripetere il passaggio quattro o cinque volte .
4

Chin up . Questa volta a partire mento e lo spostamento verso l'alto in un delicato movimento circolare con l'indice e il medio . Massaggio in alto verso e intorno alla bocca e la parte superiore delle labbra sotto le narici . Ripetere il movimento cinque volte .
5

Tagliare il grasso . Usando il dito indice e il medio , posizionarle come se fossero un paio di forbici . Avvio dove la mascella incontra l'orecchio , afferrare delicatamente la pelle in questa zona tra le dita a forbice; il tuo lavoro verso il basso la mandibola in un movimento di taglio . Dalla fine della mandibola, massaggio alla schiena fino all'orecchio con movimenti circolari . Ripetere cinque volte . Questo processo aiuta a ridurre i depositi di grasso che si accumulano in questo settore .
6

andare al tempio . A partire il mento , massaggiare fino a le guance con il medio e l'indice . Continuare a massaggiare fino al tempio , massaggio in un movimento circolare . Ripetere cinque volte . Il tuo viso deve sentirsi rinnovata e rilassato .