Come usare olio di menta piperita per indigestione

L' uso medicinale di menta piperita risale fino epoca greca e romana , ed è ancora usato per giorno per il trattamento di disturbi respiratori , mal di testa e altro ancora. Uno degli usi medicinali più comuni di olio di menta piperita è per il trattamento di disturbi gastrointestinali e indigestione . Istruzioni
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Acquisto piperita oli essenziali , tinture o capsule per i benefici medicinali completi. Mentre l'olio di menta piperita viene comunemente usato come condimento per le caramelle , solo oli essenziali sono garantiti per i loro effetti curativi . Olio essenziale di menta piperita funziona su indigestione da lenitivo i muscoli dello stomaco e migliorare il flusso della bile , contribuendo alimenti a passare attraverso lo stomaco più velocemente e facilmente .
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Bere una tazza di tè alla menta dopo un pasto pesante che provoca indigestione , per sfruttare i benefici dell'olio dalle foglie . Versare acqua bollente su una bustina di tè alla menta , coprire e lasciare in infusione per 5 minuti . Se la preparazione di tè di foglie secche, utilizzare 2 cucchiaini . per ogni tazza di acqua . Dolcificare se lo si desidera e sorseggiare a caldo .
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trattare indigestione causata dalla sindrome da intestino irritabile ( IBS) con capsule di olio di menta piperita rivestimento enterico . Prendere una o due capsule tre volte al giorno entro 1 ora dopo aver mangiato .
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Utilizzare menta piperita tintura , una forte alternativa al tè per alleviare indigestione . Poiché ogni tintura è fatta in modo diverso , vi consigliamo di leggere le istruzioni del produttore per l'uso; Tuttavia , come regola generale , aggiungere 5-10 gocce di una tazza di acqua calda e bere dopo i pasti .