Salute e malattia
sali di Epsom , che contengono solfato di magnesio , possono essere utilizzati per liberare molte tossine dal vostro corpo quando aggiunto alla vostra acqua del bagno . Solfati accelerare il processo naturale della funzione cellulare , causando loro di espellere le tossine molto più velocemente di quanto farebbero da soli. Solfati possono essere utilizzati per rimuovere certi eccessi di ormoni , come gli ormoni tiroidei ed estrogeni , così come tossine che vengono da farmaci, sostanze chimiche ambientali e perfino alimenti . Una volta che questo bagno di sale viene aggiunto correttamente al vostro bagno , ti consente il vostro corpo a liberarsi delle tossine in modo naturale. Cose che ti serviranno
Preparare l'acqua sporca. Riempi la tua vasca con acqua calda per la quantità desiderata di vostro bagno regolare . L'acqua calda aiuterà i sali da bagno a dissolversi quando aggiunto al liquido molto più facile che se l'acqua fosse fredda .
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Aggiungere il sale Epsom . Mescolare in una tazza o due di sale Epsom e mescolate intorno in acqua per alcuni minuti . Questo darà il sale una distribuzione uguale per tutta l'acqua .
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Sedersi nella vasca da bagno . Lasciate che il vostro corpo abbastanza tempo nella miscela di assorbire le sostanze nutritive dal bagno di sale . Solitamente , 20 o 30 minuti è il tempo sufficiente per il sale Epsom abbia effetto .
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Prendi un po ' di riposo . Andare a letto per almeno tre ore , in modo che il sale Epsom può continuare il suo processo di rimozione delle tossine . Coprire con spesse coperte per aiutare il vostro corpo sudare le tossine .
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fare una doccia. Lavare il sale Epsom dalla pelle facendo la doccia . Ripetere i passaggi da 1 a 5 su una routine regolare per continuare a rimuovere le tossine dal vostro corpo .
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