Quali sono i vantaggi di pectina di mele &Colesterolo ?

Mele, che sono stati mangiati dal 6500 aC , contengono pectina , un carboidrato complesso , secondo Herbal Estratti Plus. . Pectina è una fibra solubile in acqua che è nel tessuto della pianta . Molti frutti contengono pectina , come le prugne , mele selvatiche e agrumi; tuttavia , mele hanno la più grande quantità . Molti benefici salutari sono associati con le mele e il loro contenuto di pectina , soprattutto sul colesterolo . Legatura Colesterolo

pectina si lega con colesterolo e grassi prima che il corpo li assorbe . Vengono poi eliminati attraverso l'intestino , afferma erbe Estratti Plus. .
Regolamento sangue

pectina contribuisce a ridurre la coagulazione del sangue , chiamato aggregazione piastrinica , e regola la circolazione del sangue , secondo a base di erbe Estratti Plus. . Entrambi questi problemi di sangue sono associati con l'arteriosclerosi , ictus e malattie cardiache .
Blood Pressure

Secondo Mele Vermont , "Ci sono alcune indicazioni che le fibre può ridurre i livelli di pressione sanguigna . " Il sito afferma inoltre che la fibra solubile in acqua è collegata con una minore di glucosio nel sangue e livelli di lipidi sierici nei diabetici .

Controllo del peso

mele contengono circa 80 calorie ciascuno , secondo di Mele Vermont . Il contenuto calorico , insieme con il carboidrato benefico di pectina , fornisce prestazioni di controllo del peso . Mantenere il giusto peso è sano per il cuore .

Benefici associati

Altri aspetti di mele sono che forniscono la vitamina C , che è un antiossidante . Questo protegge il corpo dai danni cellulari . La vitamina C aiuta anche a creare collagene ed è vantaggioso per i vasi sanguigni e capillari , secondo Herbal Estratti Plus. . Ottenere pectina direttamente dalle mele al contrario di un integratore significa che si sta anche ottenendo la vitamina C beneficio per problemi di colesterolo combattimento.