Salute e malattia
La pulizia del colon è un rimedio popolare alternativa naturale per disintossicare l'intestino . Il colon fa parte del tratto intestinale , dove tossine e scorie nocive si accumulano . Per sbarazzarsi di queste tossine , ad amplificare il sistema immunitario e aumentare la vostra energia . Le tossine sono noti a volte per causare la malattia e la malattia e ti fanno sentire letargico . Utilizzare queste seguenti rimedi organici per pulire naturalmente il colon . High- Fiber Fruit
Con l'aggiunta di frutta alla vostra dieta è naturale pulire il colon . Da mangiare mele su una base quotidiana , la pectina tira fuori le tossine dal rivestimento intestinale e la fibra elimina i rifiuti in modo efficiente . È inoltre possibile combinare le mele , fragole e mirtilli insieme . Fragole e mirtilli sono anche ricchi di fibre . Frullate la frutta in un frullatore per fare un potente frullato pulizia del colon- .
Psyllium
Un'altra opzione di pulizia del colon organico è psyllium . Psyllium è un popolare detergente colon organico e può essere trovato presso naturali negozi di alimenti naturali . Prendere come una capsula integratore alimentare o in polvere . Un'altra opzione è quella di macinare semi di psyllium con acqua e bere la miscela . Psyllium contiene una fibra chiamata mucillagine . Aiuti mucillagine nel processo digestivo innescando contrazioni del colon . Quando si prende psyllium , le feci sono più pesanti e ingombranti ( come conseguenza di rifiuti influenzato dalle pareti intestinali ) .
Erbe
l'assunzione di integratori di erbe naturali , a disintossicare e pulire il colon . I seguenti erbe possono essere trovati in formula supplemento nei negozi di alimenti naturali di salute o negozi di erbe : dente di leone , semi di finocchio e radice di liquirizia . Quando si prende queste erbe , si pulisce non solo il colon , ma è anche pulire organi essenziali come il fegato ei reni . E ' importante mantenere il fegato sano e la funzione renale e per eliminare rifiuti provenienti da questi organi . A volte scorie e tossine dagli organi penetrare nel colon . Semi di finocchio ha un potente effetto di pulizia sul colon; i bambini non sono invitati a prendere questa erba per la pulizia del colon .
verdura
l'aggiunta di verdure alla vostra dieta si aggiungono più fibra , che aiuta nella pulizia del colon . Acquista ortaggi biologici , perché non contengono residui chimici tossici (rispetto al negozio-acquistato prodotti ) . Le verdure sono ricche di fibre; scegliere le verdure ricchi di fibre come asparagi , broccoli e piselli . Fibra vampate naturalmente le tossine dall'intestino e si muove accumulati rifiuti fuori dal colon .