Salute e malattia
erboristeria si dividono in tre categorie . Agenti di carica , come il nome potrebbe indicare , alla rinfusa fino feci rendendo più facile il passaggio . Lassativi stimolanti spingono lo sgabello mantenendo i muscoli a rilassarsi e lo sgabello espulsione muscoli di contrarsi . Infine , ci sono i lassativi a base di erbe che aumentano il flusso della bile nell'intestino . La bile contiene colesterolo sostanza grassa che lubrifica le feci . Dal momento che molti trattamenti a base di erbe producono benefici simili , non è necessario prendere ogni trattamento suggerito . . Esperimento con i diversi tipi di lassativi per vedere quale funziona meglio
agenti di carica: Kelp sarà irrobustirsi sgabello così come alleviare lo stress sui vasi sanguigni che costeggiano il retto e ano . Mangiare due once in un unico servizio una volta alla settimana . Semi di psillio non provoca crampi e può alleviare le emorroidi . Questo può essere preso come un cereale o in polvere; utilizzare come indicato in etichetta
Stimolante lassativi : . Utilizzare uno dei seguenti trattamenti in forma di compresse come indicato in etichetta : bitter Aloe , frangola , cascara sagrada , Frangula , o senna . Lassativi stimolanti non sono destinati ad uso continuo e non devono essere presi più di due settimane . Essi hanno il potenziale per attirare troppo liquido nell'intestino , causando una deplezione di elettroliti , che aiutano a mantenere l'equilibrio di liquidi nel corpo
erbe che aumentano Bile flusso: . Dandelion tintura; prendere 20 gocce in ¼ tazza di acqua tre volte al giorno a stomaco vuoto . Non utilizzare se si dispone di calcoli biliari . Capsule di latte di cardo; prendere 360 millimetri al giorno . Cardo mariano può causare diarrea lieve alla prima presa . Se questo accade , ridurre la dose o interrompere l'assunzione
altre erbe utili : . Tè Ginger si ferma spasmi muscolari che accompagnano la stitichezza . Bere una tazza tre volte al giorno . Tè tira l'acqua nel sgabello, rendendola più morbida . Bere una tazza tre volte al giorno .
Altri suggerimenti per la stitichezza cronica
aumentare la quantità di fibre nella dieta , ma lo fanno lentamente per evitare gas e gonfiore . Cibi integrali sono migliori come frutta, verdura e cereali integrali . Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno per ammorbidire le feci. Ciò è particolarmente importante se si stanno aumentando l'apporto di fibre . Pensate a ridurre la quantità di carne di manzo , latticini e frumento; contengono oppiacei naturali che opachi i nervi che controllano l'intestino .
Trattamenti a base di erbe per H. Pylori
trattamenti a base di erbe per H. Pylori devono essere presi per diversi mesi prima che appaia un miglioramento significativo . L'uso costante è important.Barberry , coptis , goldenseal e Oregon grapreroot contengono sostanze che uccidono questi batteri . Scegliere uno e prendere 500 millimetri tre volte al giorno . Non utilizzare queste erbe se sei incinta o avere qualsiasi tipo di malattia della colecisti . Questi trattamenti non devono essere utilizzati per più di due settimane alla volta . Attendere almeno una settimana prima di iniziare un altro corso . Camomilla tè può ridurre gli effetti di questo ceppo di batteri . Bere una tazza tre volte al giorno .
La formula tradizionale cinese Coptis Decotto per alleviare tossicità contiene un mix di erbe che combattono H. pylori . Prendete come indicato in etichetta . Non usare questo farmaco se si sta cercando di concepire .
Rimedi alternativi