Come massaggiare le gambe gonfie seguito Chirurgia

Dopo la chirurgia , il medico di solito dice al paziente di alzarsi e camminare il più presto possibile . Per alcuni, questo non è un problema . Quando la chirurgia è nelle gambe , però , ci possono essere complicazioni , non ultimo dei quali sono gonfiore , rigidità , dolore e dolori . Il massaggio è un buon modo per contribuire a ripristinare la mobilità per gli arti inferiori; è anche un buon modo per ridurre il gonfiore e migliorare i livelli di umidità della pelle . Ma è necessario assicurarsi che i punti non sono irritati . Cose che ti serviranno
vitamina E olio
Cuscini

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Preparati per il massaggio
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Assicurati di avere il permesso del medico di eseguire massaggiare sulle gambe . Ci possono essere considerazioni particolari per evitare eventuali complicazioni , come coaguli di sangue o tessuti tumorali presenti all'interno della gamba . Massaggi , anche leggero massaggio , potrebbe rompere un coagulo di sangue o di cellule cancerose e causare un embolia pericolo di vita o di diffusione del cancro . Quando uno di questi sono presenti , il massaggio non dovrebbe mai essere eseguito se non da un esperto , massaggiatore licenza e solo sotto la supervisione di un medico . Se il dottore dice massaggio va bene , procedere.
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Utilizzare cuscini per sollevare le gambe sopra il cuore. Sollevando le gambe aiuta a facilitare il drenaggio dei liquidi in eccesso che potrebbe essere costruito nelle gambe , che, se lasciato incontrollato può trasformarsi in una condizione nota come edema. Dal momento che il massaggio aiuta a spostare il fluido attraverso il corpo , sollevando le gambe rende il lavoro della persona che dà il massaggio che molto più facile .
3

Applicare un leggero strato di olio di vitamina E alle gambe e piedi. Questo non solo permette alle mani di scivolare facilmente attraverso la pelle delle gambe , aiuta a nutrire e idratare la pelle .
Eseguire un massaggio circolatorio
4

esporre la gamba e , a partire dal ginocchio , leggermente strofinare le mani verso i fianchi . Utilizzare colpi ampi , ma attenzione a non usare troppa pressione . Dopo diversi colpi sulla parte superiore della gamba , spostare le mani lungo i lati della gamba e ripetere i tratti . Se è possibile , eseguire le mani lungo il dorso del legs.After completamento della parte superiore della gamba , ripetere i colpi sulle gambe , lavorando sempre in alto , verso il cuore .
5

Elevare gli arti singolarmente , e ripetere i colpi di massaggio . L'elevazione consente di gravità fare parte del lavoro per voi , ma hai ancora bisogno di usare le mani per assicurarsi che tutto il liquido in eccesso viene leggermente spostato fuori della gamba . Ancora una volta , lavorare sempre verso il cuore .
6

Se il gonfiore persiste , potrebbe essere necessario eseguire un massaggio linfodrenante molto leggero. Per questo , è necessario un tocco molto leggero , letteralmente il peso di un nichel. Utilizzare piccoli movimenti lenti e circolari partendo appena sopra il ginocchio e lo spostamento verso l'alto , verso i fianchi . Questo apre i capillari linfatici , permettendo al liquido in eccesso di entrare ed essere rimosso facilmente .