Rimedi casalinghi per la cellulite

Cellulite è grappoli grumose di grasso simile a ricotta che vengono depositati in tasca appena sotto la superficie della pelle . La cellulite colpisce le donne più degli uomini , e più spesso appare in tutto l'addome, glutei , cosce e fianchi . Anche se non esiste una cura , ci sono diversi passaggi semplici si possono adottare per ridurre efficacemente la comparsa e la frequenza della cellulite . Rimedi casalinghi per la cellulite

ridurre la cellulite con una dieta sana . Mangiare cibi ricchi di fibre che sono a basso contenuto di grassi saturi . Cibi ricchi di clorofilla e tè verde contribuiscono a sciogliere il grasso e prevenire la formazione di cellulite . Limitare l'assunzione di sale e bere almeno otto bicchieri di acqua ogni giorno .

Utilizzare una spugna vegetale o un asciugamano caldo per massaggiare energicamente le parti del corpo in cui è apparso cellulite. Massaggio migliora la circolazione sanguigna e favorisce il sistema circolatorio e linfatico per abbattere il tessuto adiposo .

Oli essenziali come il pompelmo , citronella , menta , ginepro e mandarino sono spesso efficaci per eliminare la cellulite sciogliendo le cellule di grasso e depositi di grasso . Massaggiare delicatamente gli oli nelle tue zone soggette a cellulite . Posizionare una piastra elettrica sul posto per penetrazione ottimale.

Prepara la tua cellulite dissoluzione intruglio mescolando 1 /2 tazza di fondi di caffè usati con 1 cucchiaio di olio d'oliva. La caffeina aiuta a ridurre la comparsa di cellulite diminuendo le cellule di grasso e la costrizione dei vasi sanguigni , che è per questo che è l'ingrediente principale in molte creme anticellulite costosi. Massaggiare il composto nella zona colpita dalla cellulite . Coprire il posto in involucro di plastica per qualche minuto , e poi doccia fuori .

Aumentare l'attività fisica . Le donne con vita sedentaria hanno più cellulite come risultato di indurimento del tessuto connettivo , che produce cellulite e fossette della pelle . Esercizio aumenta regolari circolazione e ustioni off cellulite . Prova a fare jogging , il tennis , il nuoto o lo yoga .

Prendere bagni caldi con sale marino . Bagni di sale Sea aiutano a disintossicarsi impurità intrappolate all'interno dei tessuti del corpo , migliora la circolazione e migliora la qualità generale della pelle .

Evitare di fumare . Il fumo danneggia il tessuto connettivo nel corpo , aumentando la probabilità di cellulite .