Medicina per Acid indigestione Alternative

Acidità di stomaco si verifica quando gli acidi dello stomaco in eccesso si spostano indietro nell'esofago. Ciò si traduce in una sensazione di bruciore a disagio nello stomaco. Per trattare indigestione acida , è necessario proteggere il rivestimento dello stomaco e ridurre la quantità di acido accumulo nel tuo stomaco . Medicina alternativa è più efficace se usato in combinazione con modificazioni dietetiche . L'Università del Maryland Medical Center e Dr. Andrew Weil , autore e medico di medicina alternativa , offrono diversi suggerimenti . Integratori naturali

Alcuni integratori naturali possono alleviare l'infiammazione , ridurre la produzione di acido e promuovere la salute gastrointestinale generale , che sono tutti benefici per la gestione di questa condizione. Prima di utilizzare qualsiasi integratore naturale , consultare il medico o altro professionista sanitario che ha esperienza nel campo della medicina alternativa . La maggior parte degli integratori sono sicuri , ma , come farmaci , alcuni non sono appropriate se sta assumendo alcuni farmaci o una condizione medica . Lavorare con un fornitore di assistenza sanitaria con esperienza in trattamenti naturali è il modo migliore per progettare un piano di trattamento naturale e ricevere un'adeguata guidance.The seguenti supplementi può essere utile per il trattamento di acido indigestione : olio di pesce , 1-2 capsule al giorno , il resveratrolo , da 50 a 200 mg al giorno , DGL - liquirizia , 250 e 500 mg tre volte al giorno un'ora prima o due ore dopo un pasto , curcuma , 300 mg tre volte al giorno , e l'artiglio del gatto , 20 mg tre volte al giorno , il tutto per l'infiammazione; probiotici , come indicato , per la salute gastrointestinale; melatonina , da 2 a 6 g al momento di coricarsi , per proteggere lo stomaco; L - glutammina , da 500 a 1.000 mg , tre volte al giorno , per gli enzimi support.Digestive gastrointestinali, che contengono sostanze che aiutano a rompere il cibo , può anche aiutare; prendere come indicato sull'etichetta del prodotto . Bere camomilla o tè allo zenzero in caso di scioperi indigestione possono anche fornire sollievo .
Complemento Trattamenti alternativi

Ciò che si mangia è un fattore importante in acido indigestione , e di trarre il massimo beneficio dai trattamenti , alternative o convenzionale , è necessario guardare ciò che si mangia . Evitare cibi piccanti , agrumi e succhi di frutta, alcool, caffeina in tutte le forme , tra cui cioccolato e bevande gassate . Si potrebbe scoprire che altri alimenti o bevande peggiorare il vostro indigestione; inseguimento ciò che si mangia può aiutare a identificare il triggers.How personale che si mangia è importante. Mangiare più lentamente ed evitare di mangiare grandi quantità di cibo in una sola volta; si potrebbe beneficiare di diffondere l'assunzione di cibo in diversi piccoli pasti invece di tre grandi. Bere dopo i pasti , piuttosto che durante .