Salute e malattia
Un ginkgo biloba estratto è stato trovato per alleviare l'acufene . Ginkgo biloba aumenta il flusso di sangue al cervello , che è una buona cosa per chi soffre di tinnito . Per ottenere i migliori risultati , prendere 40 mg di erba secca o 120 mg di un estratto di ginkgo biloba ogni giorno . Ginkgo biloba non funziona per tutti con l'acufene , ma non ha effetti collaterali e può migliorare la memoria . Questa erba funziona lentamente e può richiedere diverse settimane o mesi per iniziare a lavorare .
Lesser Pervinca
Lesser pervinca è una buona erba da utilizzare per facilitare l'acufene . Ha un composto noto come vincamina . Vincamina è un estratto usato per trattare il tinnito e un'altra condizione chiamata sindrome di Meniere . Per ottenere i migliori risultati con questa erba , prendono 20 mg di erba secca tre volte al giorno . Ci sono alcuni effetti collaterali di minore pervinca se una persona prende troppo di esso . Questi comprendono severo abbassamento della pressione sanguigna e un cambiamento del conteggio sangue . Una persona dovrebbe essere sotto la cura di un medico durante l'assunzione di questa erba .
Dieta
vitamina B12 e la carenza di zinco può essere una causa di acufene , in modo da ottenere abbastanza cibi ricchi di vitamina B12 e zinco può alleviare i sintomi del tinnito . Anche se si stanno ottenendo abbastanza vitamina B12 nella dieta , non si può avere gli acidi dello stomaco sufficienti per assorbire correttamente . I cibi ricchi di vitamina B12 includono pesce , carne, pollame , latte , prodotti lattiero-caseari e cereali . Gli alimenti ricchi di zinco sono spinaci, cavolini di Bruxelles , cetrioli e asparagi .
Erbe cinesi
Ci sono alcune erbe cinesi che possono essere adottate per trattare il tinnito . Una combinazione di coptis e rabarbaro può essere utilizzato per trattare il tinnito se è dovuta a ipertensione . Un'erba chiamata importante bupleurum è raccomandato per le persone obese che stanno avendo problemi con il tinnito . Un'altra erba cinese chiamato Rehmannia otto è una buona scelta per gli anziani che soffrono di tinnito .
Cose da evitare
Quando si tratta di acufene , ci sono alcune cose che si dovrebbero evitare perché possono peggiorare la situazione . Caffeina e alcol sono un paio di cose da evitare quando si soffre di acufene . Caffeina e alcol può diminuire i livelli di magnesio . Ci sono anche alcuni farmaci che nominano l'acufene come effetto collaterale . Questi includono over- the-counter e prescrizione di farmaci come l'aspirina , chinino e ibuprofene . Le persone che assumono tali farmaci devono rivolgersi al loro medico se si sviluppano ronzio nelle orecchie .
Rimedi alternativi