Salute e malattia
Bardana fornisce la pelle con acidi grassi essenziali . Dopo lo shampoo e asciugatura , applicare circa 1 cucchiaino al cuoio capelluto . Copaiba olio è molto efficace per frenare l'infiammazione e desquamazione . È possibile acquistare copaiba shampoo o aggiungere qualche goccia di olio per uno shampoo antiforfora commerciale. Tea tree oil è un forte agente anti- fungine . Aggiungere 2 cucchiaini di olio a 1 litro d'acqua e sciacquare i capelli con questa soluzione dopo lo shampoo . Non utilizzare olio di tea tree se avete un'allergia a sedano o timo . Medicina ayurvedica suggerisce di fare una pasta di semi di fieno greco impregnati durante la notte in acqua . Applicare al cuoio capelluto e risciacquare dopo un'ora .
Altri supplementi naturali
I benefici dell'olio di bardana possono essere raggiunti anche da mangiare goboshi , un cereale giapponese costituito da bardana . Mangiare uno oncia al giorno . Acido gamma - linolenico promuove la salute della pelle, capelli e unghie . Questo acido grasso essenziale è contenuta nel ribes , di borragine e olio di enotera . Prendere 500 milligrammi in forma di capsule due volte al giorno . Semi di lino , sardine e salmone sono ricchi di acidi grassi essenziali . Si può mangiare questi alimenti o utilizzare olio di pesce o di integratori di olio di semi di lino , come indicato in etichetta .
Altri suggerimenti
Utilizzare shampoo naturali che non fanno contengono sostanze chimiche artificiali . Per rendere il vostro shampoo antiforfora a base di erbe , utilizzare glicole propilenico una parte , quattro parti shampoo per bambini e poi aggiungere in alcuni copaiba e olio di tea tree . Sciacquare i capelli con l'aceto invece di semplice acqua può aiutare a prevenire desquamazione . utilizzare ¼ tazza di aceto in 1 litro d'acqua . Aceto può avere un odore forte ma dissipa . Se l'odore è una preoccupazione , usare di notte e l'odore sarà sicuramente andato al mattino .
Rimedi alternativi