Trattamenti alternativi per la gotta

gotta è una forma di artrite causata da un'eccessiva quantità di acido urico nel corpo . L'acido urico è un sottoprodotto del metabolismo delle purine , che sono sostanze presenti in alcuni alimenti . L'acido urico forma cristalli aghiformi nelle articolazioni , causando infiammazione e il dolore . Questo è di solito una condizione ricorrente che può causare articolazioni colpite a diventare immobile e causano un certo grado di disfunzione renale . Ci sono molti trattamenti naturali e cambiamenti di stile di vita che possono aiutare a gestire questa condizione. Trattamenti a base di erbe

meno che una dose specifica è indicata , prendere come indicato sull'etichetta del prodotto . Poiché molti dei trattamenti forniscono vantaggi simili , non è necessario prendere tutti loro . Ad esempio, se stavate cercando una sostanza a base di erbe per ridurre l'infiammazione , si potrebbe scegliere una delle erbe elencate di seguito per trattare quel particolare sintomo . Estratto

mirtillo contiene potenti composti antiossidanti . Semi di sedano ha molti composti anti -infiammatori . Iporuru tintura allevia l'infiammazione acuta . Salsapariglia può ridurre la frequenza degli attacchi di gotta . Prendete 3.000 mg tre volte al giorno . Estratto di mirtillo rosso mantiene la salute del rene . Prendere 300 a 400 milligrammi al giorno o bere 1-2 bicchieri di succo di mirtillo senza zucchero ogni giorno . Artiglio del gatto è un immunostimolante potente e un'erba antinfiammatorio efficace . Prendere 20 mg tre volte al giorno . Curcuma è un altro trattamento a base di erbe anti- infiammatorio potente . Prendete 300 mg tre volte al giorno .

Bromelina dissolve cristalli di acido urico ed è anche noto per la sua azione potente contro l'infiammazione e gonfiore . Prendete 500 mg tre volte al giorno lontano dai pasti . Se si dispone di una allergia al ananas , utilizzando bromelina può causare un'eruzione cutanea . Artiglio del diavolo è uno dei più potenti antidolorifici a base di erbe . Prendete 2.000 mg tre volte al giorno per non più di tre settimane . Non utilizzare questa erba se avete qualsiasi tipo di condizione del cuore . Quercetina impedisce la formazione di acido urico . Prendete 250 mg tre volte al giorno lontano dai pasti . Non utilizzare questa erba se si utilizza Neoral , Sandimmune o Procardia .

Integratori alimentari

Prendete un multivitaminico per rimediare a eventuali carenze nella dieta . Acidi grassi omega - 3 sono noti per la loro azione antinfiammatoria . Prendere una o due capsule di olio di pesce o un cucchiaio di olio al giorno . Discutere l'uso di questi integratori con il medico se si utilizza farmaci per fluidificare il sangue . IP - 6 ( inositolo hexophosphonate ) è benefico per la salute dei reni . Prendere 1-8 grammi al giorno a stomaco vuoto . Questo è comunemente disponibile in una polvere aromatizzato . Metilsulfonilmetano ( MSM ) è un bene per diminuire l'infiammazione . Prendere 3.000 milligrammi due volte al giorno .
Dieta

Anche se purine si trovano in tutti gli alimenti , è molto importante monitorare l'assunzione di proteine ​​. Non mangiare acciughe , fornaio e lievito di birra , aringhe, sgombri , sardine , crostacei e molluschi . Limitare l'assunzione di carne , pollame , fagioli secchi e pesce . Obiettivo per una dieta ricca di integrali, alimenti non trasformati , soprattutto frutta e verdura che sono ad alto contenuto di antiossidanti . Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno per aiutare l'acido urico a filo dal corpo . Mangiare cibi ricchi di fibre aiutano il corpo a eliminare le sostanze nocive , come l'acido urico , passando fuori attraverso le feci . Questo impedisce riassorbimento dal corpo . Secondo l'Università del Maryland Medical Center , mangiare mezzo chilo di ciliegie al giorno per due settimane riduce la produzione di acido urico e aiuta a prevenire attacchi di gotta . Evitare caffè e altre fonti di caffeina; alzano i livelli di acido urico nel corpo .